รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
Eggs, chicken, yolk, dried
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
647
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน35 g
คาร์บ0.2 g
ไขมัน56 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 647 kcal —
- โปรตีน 35 g 69%
- คาร์โบไฮเดรต 0.2 g 0%
- ไขมัน 56 g 72%
- ไขมันอิ่มตัว 17 g 85%
- ใยอาหาร 0 g 0%
- น้ำตาล 0.2 g —
- โซเดียม 178 mg 8%
- คอเลสเตอรอล 2238 mg 746%
วิตามินและแร่ธาตุ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวันวิตามิน
- วิตามินเอ 460 µg 51%
- วิตามินซี 0.9 mg 1%
- วิตามินอี 6.2 mg 41%
- ไทอามีน (B1) 0.38 mg 32%
- ไรโบฟลาวิน (B2) 1.3 mg 97%
- ไนอาซิน (B3) 0.09 mg 1%
- กรดแพนโทเทนิก (B5) 7 mg 139%
- วิตามินบี 6 0.51 mg 30%
- ไบโอติน (B7) 97.3 µg 324%
- โฟเลต (B9) 244 µg 61%
- วิตามินบี 12 4.6 µg 190%
- โคลีน 2400 mg 436%
แร่ธาตุ
- แคลเซียม 320 mg 25%
- ธาตุเหล็ก 9.9 mg 55%
- แมกนีเซียม 28 mg 7%
- ฟอสฟอรัส 1035 mg 83%
- โพแทสเซียม 249 mg 5%
- สังกะสี 7.4 mg 67%
- ทองแดง 0.27 mg 30%
- แมงกานีส 0.16 mg 7%
- ซีลีเนียม 120 µg 217%
- ไอโอดีน 238 µg 159%
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 647 | 35 g | 0.2 g | 57 g |
| 50 g | 50 g | 323 | 17 g | 0.1 g | 28 g |
| 150 g | 150 g | 970 | 52 g | 0.3 g | 85 g |
| 200 g | 200 g | 1294 | 69 g | 0.5 g | 113 g |
| 250 g | 250 g | 1617 | 86 g | 0.6 g | 141 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ Eggs, chicken, yolk, dried
100 g ของ Eggs, chicken, yolk, dried มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ Eggs, chicken, yolk, dried ให้พลังงาน 647 kcal มีโปรตีน 35 g คาร์โบไฮเดรต 0.2 g และไขมัน 57 g
50 g ของ Eggs, chicken, yolk, dried มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ Eggs, chicken, yolk, dried ให้พลังงาน 323 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 0.1 g และไขมัน 28 g
150 g ของ Eggs, chicken, yolk, dried มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ Eggs, chicken, yolk, dried ให้พลังงาน 970 kcal มีโปรตีน 52 g คาร์โบไฮเดรต 0.3 g และไขมัน 85 g
200 g ของ Eggs, chicken, yolk, dried มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ Eggs, chicken, yolk, dried ให้พลังงาน 1294 kcal มีโปรตีน 69 g คาร์โบไฮเดรต 0.5 g และไขมัน 113 g
250 g ของ Eggs, chicken, yolk, dried มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ Eggs, chicken, yolk, dried ให้พลังงาน 1617 kcal มีโปรตีน 86 g คาร์โบไฮเดรต 0.6 g และไขมัน 141 g
แหล่งข้อมูล: Frida (Denmark) 687 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร