รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เครป

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ไส้ไม่ระบุชนิด

163

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน10 g

คาร์บ3.5 g

ไขมัน12 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	163	10 g	3.5 g	12 g
50 g	50 g	82	5.2 g	1.8 g	5.9 g
150 g	150 g	245	16 g	5.3 g	18 g
200 g	200 g	326	21 g	7 g	24 g
250 g	250 g	408	26 g	8.8 g	30 g

100 g ของ เครป มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เครป ให้พลังงาน 163 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 3.5 g และไขมัน 12 g

50 g ของ เครป มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เครป ให้พลังงาน 82 kcal มีโปรตีน 5.2 g คาร์โบไฮเดรต 1.8 g และไขมัน 5.9 g

150 g ของ เครป มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เครป ให้พลังงาน 245 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 5.3 g และไขมัน 18 g

200 g ของ เครป มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เครป ให้พลังงาน 326 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 7 g และไขมัน 24 g

250 g ของ เครป มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เครป ให้พลังงาน 408 kcal มีโปรตีน 26 g คาร์โบไฮเดรต 8.8 g และไขมัน 30 g

แหล่งข้อมูล: slv 748 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร