รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
ชูครีม
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ไม่มีไส้
203
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน5.8 g
คาร์บ18 g
ไขมัน12 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 203 kcal —
- โปรตีน 5.8 g 12%
- คาร์โบไฮเดรต 18 g 6%
- ไขมัน 12 g 15%
- ไขมันอิ่มตัว 4.9 g 25%
- ใยอาหาร 0.9 g 3%
- น้ำตาล 0.5 g —
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 203 | 5.8 g | 18 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 2.9 g | 8.9 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 305 | 8.7 g | 27 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 406 | 12 g | 35 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 508 | 15 g | 44 g | 30 g |
คำถามเกี่ยวกับ ชูครีม
100 g ของ ชูครีม มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ ชูครีม ให้พลังงาน 203 kcal มีโปรตีน 5.8 g คาร์โบไฮเดรต 18 g และไขมัน 12 g
50 g ของ ชูครีม มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ ชูครีม ให้พลังงาน 102 kcal มีโปรตีน 2.9 g คาร์โบไฮเดรต 8.9 g และไขมัน 6 g
150 g ของ ชูครีม มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ ชูครีม ให้พลังงาน 305 kcal มีโปรตีน 8.7 g คาร์โบไฮเดรต 27 g และไขมัน 18 g
200 g ของ ชูครีม มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ ชูครีม ให้พลังงาน 406 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 35 g และไขมัน 24 g
250 g ของ ชูครีม มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ ชูครีม ให้พลังงาน 508 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 44 g และไขมัน 30 g
แหล่งข้อมูล: slv 1667 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร