รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ชูครีม

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

แป้งชู

293
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน6.4 g
คาร์บ18 g
ไขมัน21 g

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 293 kcal —
  • โปรตีน 6.4 g 13%
  • คาร์โบไฮเดรต 18 g 7%
  • ไขมัน 21 g 27%
  • ไขมันอิ่มตัว 11 g 56%
  • ใยอาหาร 1 g 3%
  • น้ำตาล 5 g —

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g2936.4 g18 g21 g
50 g50 g1473.2 g9.2 g11 g
150 g150 g4409.7 g28 g32 g
200 g200 g58613 g37 g43 g
250 g250 g73316 g46 g53 g

คำถามเกี่ยวกับ ชูครีม

ทำไมชูครีมอบแล้วแฟบ?

มักเกิดจากอบยังไม่แห้งพอหรือเปิดเตาเร็วเกินไป เปลือกควรพองและเป็นสีน้ำตาลทอง แล้วปิดเตาแง้มประตูไว้สักครู่ให้ไอน้ำออกก่อนนำมาพักบนตะแกรง

ชูครีมเปลือกกรอบทำอย่างไร?

หลังบีบแป้งลงถาด ใช้นิ้วแตะน้ำเกลี่ยปลายแหลมให้มน แล้วอบจนเปลือกแห้งและมีสีทอง อย่าเพิ่งผ่าหรือใส่ไส้ขณะยังอุ่น เพราะไอน้ำจะทำให้เปลือกนิ่ม

ชูครีมเก็บอย่างไรไม่ให้เปลือกนิ่ม?

ถ้ายังไม่ใส่ไส้ ให้เก็บเปลือกที่เย็นสนิทในภาชนะปิดสนิทและใส่ไส้ก่อนเสิร์ฟ ส่วนชูครีมที่ใส่ไส้ครีมแล้วต้องแช่ตู้เย็น และควรกินภายในหนึ่งถึงสองวัน

ชูครีมที่เปลือกนิ่มแล้วทำให้กรอบอีกได้ไหม?

ได้ อุ่นเปลือกเปล่าที่อุณหภูมิ 160 °C ประมาณ 5–8 นาที แล้วพักให้เย็นสนิทก่อนบีบไส้ อย่าอุ่นชูครีมที่ใส่ไส้ครีมแล้ว

ควรใส่ไส้ชูครีมตอนไหน?

ใส่เมื่อเปลือกเย็นสนิทแล้ว โดยเจาะรูด้านล่างหรือผ่าด้านข้างแล้วบีบครีมเข้าไป วิธีนี้ช่วยไม่ให้ไส้ละลายและลดความชื้นที่ทำให้เปลือกนิ่มเร็ว

ชูครีมกับเอแคลร์ต่างกันอย่างไร?

ทั้งคู่ทำจากแป้งชู แต่ชูครีมมักเป็นก้อนกลมหรือพอง ส่วนเอแคลร์มักบีบเป็นแท่งยาวแล้วเคลือบหน้าด้วยช็อกโกแลตหรือไอซิง ไส้ครีมพบได้ในทั้งสองชนิด

ชูครีมแช่แข็งได้ไหม?

แช่แข็งได้ทั้งเปลือกเปล่าที่เย็นสนิทหรือชูครีมที่ใส่ไส้แล้ว โดยแยกชิ้นในภาชนะปิดสนิท เมื่อต้องการกินให้ละลายในตู้เย็น; เปลือกเปล่าอุ่นเตาอบสั้น ๆ เพื่อคืนความกรอบ

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) D720200 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร