รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

คอร์ตาโด

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ช็อตเดียว, ใส่เครื่องดื่มข้าวโอ๊ต, มีไอโอดีน

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน1 g

คาร์บ8.8 g

ไขมัน0.8 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	47	1 g	8.8 g	0.8 g
50 g	50 g	24	0.5 g	4.4 g	0.4 g
150 g	150 g	71	1.5 g	13 g	1.2 g
200 g	200 g	94	2 g	18 g	1.6 g
250 g	250 g	118	2.5 g	22 g	2 g

100 g ของ คอร์ตาโด มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ คอร์ตาโด ให้พลังงาน 47 kcal มีโปรตีน 1 g คาร์โบไฮเดรต 8.8 g และไขมัน 0.8 g

50 g ของ คอร์ตาโด มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ คอร์ตาโด ให้พลังงาน 24 kcal มีโปรตีน 0.5 g คาร์โบไฮเดรต 4.4 g และไขมัน 0.4 g

150 g ของ คอร์ตาโด มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ คอร์ตาโด ให้พลังงาน 71 kcal มีโปรตีน 1.5 g คาร์โบไฮเดรต 13 g และไขมัน 1.2 g

200 g ของ คอร์ตาโด มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ คอร์ตาโด ให้พลังงาน 94 kcal มีโปรตีน 2 g คาร์โบไฮเดรต 18 g และไขมัน 1.6 g

250 g ของ คอร์ตาโด มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ คอร์ตาโด ให้พลังงาน 118 kcal มีโปรตีน 2.5 g คาร์โบไฮเดรต 22 g และไขมัน 2 g

แหล่งข้อมูล: mvt 13.161 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร