รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

หอยแมลงภู่

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ในซอสมะเขือเทศ, บรรจุกระป๋อง

102

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน6.9 g

คาร์บ5.6 g

ไขมัน5.4 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	102	6.9 g	5.6 g	5.4 g
50 g	50 g	51	3.5 g	2.8 g	2.7 g
150 g	150 g	153	10 g	8.4 g	8.1 g
200 g	200 g	204	14 g	11 g	11 g
250 g	250 g	255	17 g	14 g	14 g

100 g ของ หอยแมลงภู่ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ หอยแมลงภู่ ให้พลังงาน 102 kcal มีโปรตีน 6.9 g คาร์โบไฮเดรต 5.6 g และไขมัน 5.4 g

50 g ของ หอยแมลงภู่ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ หอยแมลงภู่ ให้พลังงาน 51 kcal มีโปรตีน 3.5 g คาร์โบไฮเดรต 2.8 g และไขมัน 2.7 g

150 g ของ หอยแมลงภู่ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ หอยแมลงภู่ ให้พลังงาน 153 kcal มีโปรตีน 10 g คาร์โบไฮเดรต 8.4 g และไขมัน 8.1 g

200 g ของ หอยแมลงภู่ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ หอยแมลงภู่ ให้พลังงาน 204 kcal มีโปรตีน 14 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 11 g

250 g ของ หอยแมลงภู่ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ หอยแมลงภู่ ให้พลังงาน 255 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 14 g

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) T832900 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร