รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

หอยแมลงภู่

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ในน้ำมัน, บรรจุกระป๋อง, สะเด็ดน้ำ

150

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน8.2 g

คาร์บ0 g

ไขมัน13 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	150	8.2 g	13 g
50 g	50 g	75	4.1 g	6.4 g
150 g	150 g	225	12 g	19 g
200 g	200 g	300	16 g	26 g
250 g	250 g	375	21 g	32 g

100 g ของ หอยแมลงภู่ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ หอยแมลงภู่ ให้พลังงาน 150 kcal มีโปรตีน 8.2 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 13 g

50 g ของ หอยแมลงภู่ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ หอยแมลงภู่ ให้พลังงาน 75 kcal มีโปรตีน 4.1 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 6.4 g

150 g ของ หอยแมลงภู่ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ หอยแมลงภู่ ให้พลังงาน 225 kcal มีโปรตีน 12 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 19 g

200 g ของ หอยแมลงภู่ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ หอยแมลงภู่ ให้พลังงาน 300 kcal มีโปรตีน 16 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 26 g

250 g ของ หอยแมลงภู่ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ หอยแมลงภู่ ให้พลังงาน 375 kcal มีโปรตีน 21 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 32 g

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) T792702 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร