รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
โกโก้
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ชงจากผงสำเร็จรูปและนมเต็มมันเนย
86
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน3.5 g
คาร์บ10 g
ไขมัน3.5 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 86 kcal —
- โปรตีน 3.5 g 7%
- คาร์โบไฮเดรต 10 g 4%
- ไขมัน 3.5 g 4%
- ไขมันอิ่มตัว 2.2 g 11%
- ใยอาหาร 0.4 g 1%
- น้ำตาล 9.8 g —
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 86 | 3.5 g | 10 g | 3.5 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 1.8 g | 5 g | 1.8 g |
| 150 g | 150 g | 129 | 5.3 g | 15 g | 5.3 g |
| 200 g | 200 g | 172 | 7 g | 20 g | 7 g |
| 250 g | 250 g | 215 | 8.8 g | 25 g | 8.8 g |
คำถามเกี่ยวกับ โกโก้
100 g ของ โกโก้ มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ โกโก้ ให้พลังงาน 86 kcal มีโปรตีน 3.5 g คาร์โบไฮเดรต 10 g และไขมัน 3.5 g
50 g ของ โกโก้ มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ โกโก้ ให้พลังงาน 43 kcal มีโปรตีน 1.8 g คาร์โบไฮเดรต 5 g และไขมัน 1.8 g
150 g ของ โกโก้ มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ โกโก้ ให้พลังงาน 129 kcal มีโปรตีน 5.3 g คาร์โบไฮเดรต 15 g และไขมัน 5.3 g
200 g ของ โกโก้ มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ โกโก้ ให้พลังงาน 172 kcal มีโปรตีน 7 g คาร์โบไฮเดรต 20 g และไขมัน 7 g
250 g ของ โกโก้ มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ โกโก้ ให้พลังงาน 215 kcal มีโปรตีน 8.8 g คาร์โบไฮเดรต 25 g และไขมัน 8.8 g
แหล่งข้อมูล: mvt 01.339 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร
