รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ชิลีคอนคาร์เน

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ใส่เนื้อวัวบด

158

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน9.9 g

คาร์บ9 g

ไขมัน7.9 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	158	9.9 g	9 g	7.9 g
50 g	50 g	79	5 g	4.5 g	4 g
150 g	150 g	237	15 g	14 g	12 g
200 g	200 g	316	20 g	18 g	16 g
250 g	250 g	395	25 g	23 g	20 g

100 g ของ ชิลีคอนคาร์เน มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ชิลีคอนคาร์เน ให้พลังงาน 158 kcal มีโปรตีน 9.9 g คาร์โบไฮเดรต 9 g และไขมัน 7.9 g

50 g ของ ชิลีคอนคาร์เน มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ชิลีคอนคาร์เน ให้พลังงาน 79 kcal มีโปรตีน 5 g คาร์โบไฮเดรต 4.5 g และไขมัน 4 g

150 g ของ ชิลีคอนคาร์เน มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ชิลีคอนคาร์เน ให้พลังงาน 237 kcal มีโปรตีน 15 g คาร์โบไฮเดรต 14 g และไขมัน 12 g

200 g ของ ชิลีคอนคาร์เน มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ชิลีคอนคาร์เน ให้พลังงาน 316 kcal มีโปรตีน 20 g คาร์โบไฮเดรต 18 g และไขมัน 16 g

250 g ของ ชิลีคอนคาร์เน มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ชิลีคอนคาร์เน ให้พลังงาน 395 kcal มีโปรตีน 25 g คาร์โบไฮเดรต 23 g และไขมัน 20 g

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) X469753 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร