รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

เนื้อผลมะม่วงหิมพานต์

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ดิบ, บราซิล

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน0.8 g

คาร์บ7.8 g

ไขมัน0.5 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	43	0.8 g	7.8 g	0.5 g
50 g	50 g	22	0.4 g	3.9 g	0.2 g
150 g	150 g	65	1.2 g	12 g	0.7 g
200 g	200 g	86	1.5 g	16 g	1 g
250 g	250 g	108	1.9 g	20 g	1.2 g

100 g ของ เนื้อผลมะม่วงหิมพานต์ มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ เนื้อผลมะม่วงหิมพานต์ ให้พลังงาน 43 kcal มีโปรตีน 0.8 g คาร์โบไฮเดรต 7.8 g และไขมัน 0.5 g

50 g ของ เนื้อผลมะม่วงหิมพานต์ มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ เนื้อผลมะม่วงหิมพานต์ ให้พลังงาน 22 kcal มีโปรตีน 0.4 g คาร์โบไฮเดรต 3.9 g และไขมัน 0.2 g

150 g ของ เนื้อผลมะม่วงหิมพานต์ มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ เนื้อผลมะม่วงหิมพานต์ ให้พลังงาน 65 kcal มีโปรตีน 1.2 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 0.7 g

200 g ของ เนื้อผลมะม่วงหิมพานต์ มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ เนื้อผลมะม่วงหิมพานต์ ให้พลังงาน 86 kcal มีโปรตีน 1.5 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 1 g

250 g ของ เนื้อผลมะม่วงหิมพานต์ มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ เนื้อผลมะม่วงหิมพานต์ ให้พลังงาน 108 kcal มีโปรตีน 1.9 g คาร์โบไฮเดรต 20 g และไขมัน 1.2 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0049C · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร