รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน
เค้กแครอท
แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ
ผลิตเชิงพาณิชย์, ไม่มีไอซิง
322
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน4.2 g
คาร์บ46 g
ไขมัน14 g
ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 322 kcal —
- โปรตีน 4.2 g 8%
- คาร์โบไฮเดรต 46 g 17%
- ไขมัน 14 g 18%
- ไขมันอิ่มตัว 7.4 g 37%
- ใยอาหาร 1.9 g 7%
- น้ำตาล 32 g —
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 322 | 4.2 g | 46 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 2.1 g | 23 g | 6.9 g |
| 150 g | 150 g | 483 | 6.3 g | 69 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 644 | 8.4 g | 92 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 805 | 11 g | 116 g | 34 g |
คำถามเกี่ยวกับ เค้กแครอท
100 g ของ เค้กแครอท มีแคลอรีเท่าไร?
100 g ของ เค้กแครอท ให้พลังงาน 322 kcal มีโปรตีน 4.2 g คาร์โบไฮเดรต 46 g และไขมัน 14 g
50 g ของ เค้กแครอท มีแคลอรีเท่าไร?
50 g ของ เค้กแครอท ให้พลังงาน 161 kcal มีโปรตีน 2.1 g คาร์โบไฮเดรต 23 g และไขมัน 6.9 g
150 g ของ เค้กแครอท มีแคลอรีเท่าไร?
150 g ของ เค้กแครอท ให้พลังงาน 483 kcal มีโปรตีน 6.3 g คาร์โบไฮเดรต 69 g และไขมัน 21 g
200 g ของ เค้กแครอท มีแคลอรีเท่าไร?
200 g ของ เค้กแครอท ให้พลังงาน 644 kcal มีโปรตีน 8.4 g คาร์โบไฮเดรต 92 g และไขมัน 27 g
250 g ของ เค้กแครอท มีแคลอรีเท่าไร?
250 g ของ เค้กแครอท ให้พลังงาน 805 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 116 g และไขมัน 34 g
แหล่งข้อมูล: ausnut F002039 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร