รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

หัวใจวัว

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ปรุงสุก

189

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน26 g

คาร์บ0.8 g

ไขมัน9.2 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	189	26 g	0.8 g	9.2 g
50 g	50 g	95	13 g	0.4 g	4.6 g
150 g	150 g	284	39 g	1.2 g	14 g
200 g	200 g	378	52 g	1.6 g	18 g
250 g	250 g	473	65 g	2 g	23 g

100 g ของ หัวใจวัว มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ หัวใจวัว ให้พลังงาน 189 kcal มีโปรตีน 26 g คาร์โบไฮเดรต 0.8 g และไขมัน 9.2 g

50 g ของ หัวใจวัว มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ หัวใจวัว ให้พลังงาน 95 kcal มีโปรตีน 13 g คาร์โบไฮเดรต 0.4 g และไขมัน 4.6 g

150 g ของ หัวใจวัว มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ หัวใจวัว ให้พลังงาน 284 kcal มีโปรตีน 39 g คาร์โบไฮเดรต 1.2 g และไขมัน 14 g

200 g ของ หัวใจวัว มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ หัวใจวัว ให้พลังงาน 378 kcal มีโปรตีน 52 g คาร์โบไฮเดรต 1.6 g และไขมัน 18 g

250 g ของ หัวใจวัว มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ หัวใจวัว ให้พลังงาน 473 kcal มีโปรตีน 65 g คาร์โบไฮเดรต 2 g และไขมัน 23 g

แหล่งข้อมูล: CREA (Italy) 115219 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร