รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

แฮมแบล็กฟอเรสต์

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

หมักเกลือดิบ, รมควัน

307
แคลอรีkcal ต่อ 100 g
โปรตีน27 g
คาร์บ0.1 g
ไขมัน22 g

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน
  • แคลอรี 307 kcal —
  • โปรตีน 27 g 53%
  • คาร์โบไฮเดรต 0.1 g 0%
  • ไขมัน 22 g 28%
  • ไขมันอิ่มตัว 7.8 g 39%
  • ใยอาหาร 0 g 0%
  • น้ำตาล 0.1 g —

แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค

หนึ่งส่วนน้ำหนักแคลอรีโปรตีนคาร์บไขมัน
100 g100 g30727 g0.1 g22 g
50 g50 g15413 g0.1 g11 g
150 g150 g46140 g0.2 g33 g
200 g200 g61453 g0.3 g44 g
250 g250 g76866 g0.3 g55 g

คำถามเกี่ยวกับ แฮมแบล็กฟอเรสต์

แฮมแบล็กฟอเรสต์คืออะไร?

เป็นแฮมหมูบ่มแห้งและรมควันแบบเย็นตามกรรมวิธีดั้งเดิมของแคว้นแบล็กฟอเรสต์ในเยอรมนี มักหั่นเป็นแผ่นบางและกินได้โดยไม่ต้องปรุงเพิ่ม

แฮมแบล็กฟอเรสต์ควรอุ่นหรือทอดอย่างไร?

ถ้าต้องการให้ร้อน ให้วางแผ่นแฮมบนกระทะแห้ง ใช้ไฟอ่อนประมาณ 1–2 นาทีต่อด้าน แค่พออุ่นก็พอ เพราะทอดนานจะทำให้แห้งและเค็มเด่นขึ้น

เปิดห่อแฮมแบล็กฟอเรสต์แล้วเก็บอย่างไร?

ห่อให้แน่นหรือใส่กล่องปิดสนิท แล้วแช่เย็นทันที แยกชิ้นที่หยิบออกจากส่วนที่เหลือ และทิ้งหากมีกลิ่นผิดปกติหรือผิวเหนียวลื่น

แฮมแบล็กฟอเรสต์กินกับอะไรหรือใช้ทำเมนูไหนได้บ้าง?

รสรมควันเข้ากันดีกับขนมปังไรย์ มัสตาร์ด ชีส และแตงกวาดอง ใช้ใส่แซนด์วิช สลัด หรือห่อหน่อไม้ฝรั่งก่อนนำไปย่างได้

ถ้าไม่มีแฮมแบล็กฟอเรสต์ ใช้อะไรแทนได้?

ใช้แฮมรมควันแทนได้ใกล้เคียงที่สุด เพราะมีกลิ่นรมควันคล้ายกัน ส่วนแฮมทั่วไปใช้แทนในแซนด์วิชหรือไข่เจียวได้ แต่รสจะไม่หอมควันเท่า

แฮมแบล็กฟอเรสต์ต่างจากแฮมรมควันอย่างไร?

แฮมแบล็กฟอเรสต์เป็นแฮมรมควันชนิดหนึ่ง โดยจุดเด่นคือการบ่มและรมควันตามแบบแบล็กฟอเรสต์ ส่วนคำว่าแฮมรมควันครอบคลุมแฮมหลายแบบที่ใช้กรรมวิธีและไม้รมควันต่างกัน

เลือกซื้อแฮมแบล็กฟอเรสต์แบบหั่นอย่างไรให้น่ากิน?

เลือกแผ่นที่มีสีแดงเข้มสม่ำเสมอและมีขอบไขมันสีขาวบาง ๆ กลิ่นควรหอมรมควัน ไม่เปรี้ยวหรือฉุน และเนื้อไม่แฉะ

แหล่งข้อมูล: BLS (Germany) W442000 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร