ข้อมูลโภชนาการ
ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน- แคลอรี 128 kcal —
- โปรตีน 27 g 54%
- คาร์โบไฮเดรต 0 g 0%
- ไขมัน 2 g 3%
- ไขมันอิ่มตัว 0.7 g 4%
- ใยอาหาร 0 g 0%
- น้ำตาล 0 g —
แคลอรีต่อหนึ่งหน่วยบริโภค
| หนึ่งส่วน | น้ำหนัก | แคลอรี | โปรตีน | คาร์บ | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 27 g | 0 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 14 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 41 g | 0 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 54 g | 0 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 68 g | 0 g | 5 g |
อาหารที่คล้ายกัน
คำถามเกี่ยวกับ เนื้อวัวหั่นเส้นสำหรับผัด
ผัดเนื้อวัวหั่นเส้นให้นุ่มไม่เหนียวต้องทำอย่างไร?
ซับเนื้อให้แห้ง หั่นขวางเส้นใยถ้ายังหั่นเอง แล้วผัดในกระทะหรือกระทะเหล็กที่ร้อนจัดครั้งละไม่มาก ใช้เวลาสั้น ๆ จนสุก เพราะใส่เนื้อแน่นกระทะจะมีน้ำออกและเนื้อเหนียวได้
ควรหมักเนื้อวัวหั่นเส้นก่อนผัดนานแค่ไหน?
ถ้าหมักด้วยซีอิ๊ว น้ำมันหอย หรือกระเทียม หมักประมาณ 15–30 นาทีก็พอ ส่วนผสมที่มีน้ำมะนาวหรือน้ำส้มสายชูไม่ควรหมักนาน เพราะผิวเนื้ออาจนิ่มเละ ซับน้ำหมักส่วนเกินก่อนลงกระทะเพื่อให้เนื้อผัดเกรียมได้
เนื้อวัวหั่นเส้นเหมาะทำเมนูอะไร?
ใช้ทำเนื้อผัดพริกไทยดำ ผัดกะเพราเนื้อ หรือผัดบรอกโคลีได้ดี ใส่เนื้อหลังผัดผักเกือบสุกและเร่งไฟให้แรง เพื่อให้เนื้อสุกเร็วโดยไม่คายน้ำมาก
เลือกซื้อเนื้อวัวหั่นเส้นอย่างไรให้ผัดง่าย?
เลือกเส้นที่มีความหนาใกล้เคียงกันและไม่แฉะ จะได้สุกพร้อมกัน หากซื้อเนื้อชิ้นมาหั่นเอง ให้แช่ช่องแข็งสั้น ๆ จนเนื้อแน่นแต่ยังหั่นได้ แล้วหั่นขวางเส้นใยเป็นเส้นบาง
เนื้อวัวหั่นเส้นเก็บในตู้เย็นหรือช่องแข็งได้นานแค่ไหน?
เก็บเนื้อดิบในภาชนะปิดสนิทที่ชั้นล่างของตู้เย็นและปรุงภายใน 1–2 วัน หากยังไม่ใช้ ให้แบ่งเป็นมื้อใส่ถุงปิดสนิทแล้วแช่แข็ง; ละลายในตู้เย็น ไม่วางทิ้งไว้บนเคาน์เตอร์
ใช้เนื้อวัวหั่นเส้นแทนเนื้อวัวหั่นเต๋าได้ไหม?
ได้ในเมนูผัดเร็ว แต่ไม่เหมาะแทนกันตรง ๆ ในสตูว์ที่ต้องเคี่ยวนาน เพราะเส้นบางอาจสุกเกินและแห้ง ใส่เนื้อหั่นเส้นช่วงท้ายของการเคี่ยวแทน
มีข้อควรระวังอะไรเมื่อเตรียมเนื้อวัวหั่นเส้นดิบ?
แยกเขียงและมีดที่ใช้กับเนื้อดิบจากอาหารพร้อมกิน ล้างมือและอุปกรณ์หลังสัมผัสเนื้อ แล้วผัดให้สุกทั่วถึง อย่านำเนื้อที่หมักดิบมาราดอาหารสุก เว้นแต่นำน้ำหมักไปต้มให้เดือดก่อน
แหล่งข้อมูล: ausnut F000931 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร