รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

แก้มวัว

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ปรุงสุก

224

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน33 g

คาร์บ0 g

ไขมัน10 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	ไขมัน
100 g	100 g	224	33 g	10 g
50 g	50 g	112	17 g	5.1 g
150 g	150 g	336	50 g	15 g
200 g	200 g	448	66 g	20 g
250 g	250 g	560	83 g	26 g

100 g ของ แก้มวัว มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ แก้มวัว ให้พลังงาน 224 kcal มีโปรตีน 33 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 10 g

50 g ของ แก้มวัว มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ แก้มวัว ให้พลังงาน 112 kcal มีโปรตีน 17 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 5.1 g

150 g ของ แก้มวัว มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ แก้มวัว ให้พลังงาน 336 kcal มีโปรตีน 50 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 15 g

200 g ของ แก้มวัว มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ แก้มวัว ให้พลังงาน 448 kcal มีโปรตีน 66 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 20 g

250 g ของ แก้มวัว มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ แก้มวัว ให้พลังงาน 560 kcal มีโปรตีน 83 g คาร์โบไฮเดรต 0 g และไขมัน 26 g

แหล่งข้อมูล: ausnut F010935 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร