รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

ซอสเบชาเมล

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

ใส่เกลือ

153

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน4.3 g

คาร์บ11 g

ไขมัน10 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	153	4.3 g	11 g	10 g
50 g	50 g	77	2.2 g	5.4 g	5.2 g
150 g	150 g	230	6.5 g	16 g	16 g
200 g	200 g	306	8.7 g	21 g	21 g
250 g	250 g	383	11 g	27 g	26 g

100 g ของ ซอสเบชาเมล มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ ซอสเบชาเมล ให้พลังงาน 153 kcal มีโปรตีน 4.3 g คาร์โบไฮเดรต 11 g และไขมัน 10 g

50 g ของ ซอสเบชาเมล มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ ซอสเบชาเมล ให้พลังงาน 77 kcal มีโปรตีน 2.2 g คาร์โบไฮเดรต 5.4 g และไขมัน 5.2 g

150 g ของ ซอสเบชาเมล มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ ซอสเบชาเมล ให้พลังงาน 230 kcal มีโปรตีน 6.5 g คาร์โบไฮเดรต 16 g และไขมัน 16 g

200 g ของ ซอสเบชาเมล มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ ซอสเบชาเมล ให้พลังงาน 306 kcal มีโปรตีน 8.7 g คาร์โบไฮเดรต 21 g และไขมัน 21 g

250 g ของ ซอสเบชาเมล มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ ซอสเบชาเมล ให้พลังงาน 383 kcal มีโปรตีน 11 g คาร์โบไฮเดรต 27 g และไขมัน 26 g

แหล่งข้อมูล: tbca BRC0008G · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร