รู้ว่ามีอะไรอยู่ในจาน

Batata assada no forno

แคลอรีและข้อมูลโภชนาการ

159

แคลอรีkcal ต่อ 100 g

โปรตีน3.2 g

คาร์บ25 g

ไขมัน4.8 g

สัดส่วนแคลอรี

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 g% ของปริมาณที่แนะนำต่อวัน

หนึ่งส่วน	น้ำหนัก	แคลอรี	โปรตีน	คาร์บ	ไขมัน
100 g	100 g	159	3.2 g	25 g	4.8 g
50 g	50 g	80	1.6 g	12 g	2.4 g
150 g	150 g	239	4.8 g	37 g	7.2 g
200 g	200 g	318	6.4 g	50 g	9.6 g
250 g	250 g	398	8 g	62 g	12 g

100 g ของ Batata assada no forno มีแคลอรีเท่าไร?

100 g ของ Batata assada no forno ให้พลังงาน 159 kcal มีโปรตีน 3.2 g คาร์โบไฮเดรต 25 g และไขมัน 4.8 g

50 g ของ Batata assada no forno มีแคลอรีเท่าไร?

50 g ของ Batata assada no forno ให้พลังงาน 80 kcal มีโปรตีน 1.6 g คาร์โบไฮเดรต 12 g และไขมัน 2.4 g

150 g ของ Batata assada no forno มีแคลอรีเท่าไร?

150 g ของ Batata assada no forno ให้พลังงาน 239 kcal มีโปรตีน 4.8 g คาร์โบไฮเดรต 37 g และไขมัน 7.2 g

200 g ของ Batata assada no forno มีแคลอรีเท่าไร?

200 g ของ Batata assada no forno ให้พลังงาน 318 kcal มีโปรตีน 6.4 g คาร์โบไฮเดรต 50 g และไขมัน 9.6 g

250 g ของ Batata assada no forno มีแคลอรีเท่าไร?

250 g ของ Batata assada no forno ให้พลังงาน 398 kcal มีโปรตีน 8 g คาร์โบไฮเดรต 62 g และไขมัน 12 g

แหล่งข้อมูล: portfir 587 · ต่อ 100 ก. · คาร์โบไฮเดรตตามฉลากสหภาพยุโรป ไม่รวมใยอาหาร