اعرف ما يوجد في طبقك

صلصة الخل

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

45٪ دهون

406
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين0.7 g
كربوهيدرات2.9 g
دهون44 g

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 406 kcal —
  • البروتين 0.7 g 1%
  • الكربوهيدرات 2.9 g 1%
  • الدهون 44 g 57%
  • الدهون المشبعة 3.1 g 16%
  • الألياف 0.2 g 1%
  • السكريات 0.4 g —

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g4060.7 g2.9 g44 g
50 g50 g2030.4 g1.5 g22 g
150 g150 g6091.1 g4.4 g66 g
200 g200 g8121.4 g5.8 g88 g
250 g250 g10151.8 g7.3 g111 g

أسئلة عن صلصة الخل

كيف تُحضّر صلصة الخل في البيت؟

اخلط ثلاثة مقادير من الزيت مع مقدار من الخل، ثم أضف الملح والفلفل. أضف الخل تدريجيًا إلى الزيت مع الخفق حتى تمتزج الصلصة.

كيف أجعل صلصة الخل متجانسة ولا تنفصل بسرعة؟

اخفقها في وعاء أو رجّها في مرطبان محكم الإغلاق. تساعد ملعقة صغيرة من الخردل على استحلاب الزيت والخل وإبطاء انفصالهما.

ما الخل المناسب لصلصة الخل؟

يناسبها خل النبيذ أو خل التفاح، ويمنحها عصير الليمون نكهة أقل حدّة. ابدأ بخل خفيف النكهة إذا كنتَ تريد أن يبقى طعم السلطة بارزًا.

كيف أحفظ صلصة الخل المنزلية؟

ضعها في مرطبان محكم داخل الثلاجة، ورجّها قبل الاستخدام لأن الزيت والخل ينفصلان. إذا أضفتَ إليها ثومًا طازجًا أو أعشابًا طازجة، فحضّر كمية صغيرة واستخدمها خلال أيام.

ما الأطعمة التي تناسب صلصة الخل؟

تُستخدم كثيرًا مع السلطات الخضراء، وتناسب أيضًا سلطة الطماطم والخيار والخضار المشوية. جرّبها مع العدس أو الفاصولياء بعد أن تبرد.

بماذا أستبدل صلصة الخل إذا لم تتوفر؟

اخلط عصير الليمون بزيت الزيتون والملح والفلفل؛ فهذا بديل سريع للسلطة. ولصلصة أكثر سماكة، أضف قليلًا من الطحينة أو الزبادي بدل محاولة تقليد قوام الزيت والخل.

ما الفرق بين صلصة الخل وصلصة فينيغريت للسلطة؟

صلصة فينيغريت للسلطة اسم يُستخدم لصلصة من نمط صلصة الخل، لكن المنتجات الجاهزة قد تختلف في مكوناتها ونِسَب الزيت والخل. أمّا صلصة السلطة فقد تكون كريمية أو حلوة، وليست بالضرورة مزيجًا من الزيت والخل.

المصدر: slv 26 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف