اعرف ما يوجد في طبقك
فانيليا
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
اصطناعية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 55 kcal —
- البروتين 0 g 0%
- الكربوهيدرات 14 g 5%
- الدهون 0 g 0%
- الدهون المشبعة 0 g 0%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 14 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 55 | 0 g | 14 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 0 g | 7.2 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 83 | 0 g | 22 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 110 | 0 g | 29 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 138 | 0 g | 36 g | 0 g |
أسئلة عن فانيليا
كيف تستخدم قرن الفانيليا في الحلوى؟
شقّ القرن طولياً بسكين صغيرة، ثم اكشط البذور بظهر النصل وأضفها إلى الكريمة أو العجين. لا ترمِ القرن؛ ضعه في السكر ليكتسب رائحة الفانيليا.
كيف تحفظ قرون الفانيليا؟
ضعها في وعاء محكم الإغلاق بعيداً عن الضوء والحرارة، ولا تحفظها في الثلاجة لأن الرطوبة قد تسبب العفن. إذا جفّ القرن، انقعه في سائل دافئ قبل استخدامه.
كيف تصنع سكر الفانيليا في المنزل؟
ضع قرناً مشقوقاً في وعاء السكر وأغلقه بإحكام أسبوعاً على الأقل؛ كلما طال بقاؤه ازدادت الرائحة وضوحاً. ويمكنك خلط البذور بالسكر ثم إضافة القرن نفسه إلى الوعاء.
ما الحلويات التي تناسبها الفانيليا؟
تُستخدم في الكاسترد، وكريم بروليه، والبانّا كوتا، والكيك والبسكويت، كما تلائم الشوكولاتة والفواكه المطهوة مثل الكمثرى.
بماذا أستبدل الفانيليا إذا لم تتوفر؟
في الكعك والبسكويت، أضف قليلاً من قشر الليمون أو البرتقال لإضفاء رائحة مختلفة؛ أما إذا كان المطلوب نكهة الفانيليا نفسها، فلا يوجد بديل يطابقها تماماً. ويمكن استخدام خلاصة الفانيليا بدلاً من بذور القرن، مع مراعاة أن الخلاصة مركّزة.
ما الفرق بين قرن الفانيليا وخلاصة الفانيليا؟
القرن ثمرة مجففة لنبات من فصيلة الأوركيد، وتمنح الطعام البذور العطرية ورائحة خفيفة من القرن نفسه. أما الخلاصة فتُصنع بنقع القرون في سائل لاستخراج النكهة، وتُضاف عادةً بكمية صغيرة.
هل تؤكل بذور الفانيليا والقرن نفسه؟
نعم، بذور القرن صالحة للأكل وتُخلط عادةً بالحلوى. ويمكن نقع القرن بعد كشط بذوره في الحليب أو الكريمة، لكنه ليفي وقاسٍ؛ أخرجه قبل تقديم الطبق.
المصدر: ausnut F009351 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف