اعرف ما يوجد في طبقك

قاعدة تارت

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

بدون حشوة

510
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين8 g
كربوهيدرات55 g
دهون28 g

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 510 kcal —
  • البروتين 8 g 16%
  • الكربوهيدرات 55 g 20%
  • الدهون 28 g 36%
  • الدهون المشبعة 12 g 59%
  • الألياف 2 g 7%
  • السكريات 17 g —

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g5108 g55 g28 g
50 g50 g2554 g27 g14 g
150 g150 g76512 g82 g43 g
200 g200 g102016 g109 g57 g
250 g250 g127520 g136 g71 g

أسئلة عن قاعدة تارت

كيف تخبز قاعدة التارت قبل حشوها؟

اثقب القاعدة بالشوكة، وغَطِّها بورق خبز وضع فوقه أوزانًا مثل الفاصولياء الجافة. اخبزها على 180°م نحو 15–20 دقيقة، ثم أزل الورق والأوزان واخبزها 5–10 دقائق أخرى حتى تجف وتكتسب لونًا ذهبيًا.

كيف تمنع قاعدة التارت من أن تصبح رطبة بعد الحشو؟

اتركها تبرد تمامًا قبل إضافة الحشوة، وادهن قاعها بطبقة رقيقة من بياض البيض المخفوق بعد إخراجها من الفرن؛ أعدها إلى الفرن دقيقة أو دقيقتين لتجف الطبقة. أضف الحشوات الرطبة قبيل التقديم.

كيف تحفظ قاعدة التارت بعد خبزها؟

بعد أن تبرد تمامًا، احفظها في علبة محكمة في مكان بارد وجاف ليومين أو ثلاثة. وللحفظ مدة أطول، لفّها جيدًا وجمّدها؛ اتركها تذوب وهي ملفوفة كي لا تتكاثف الرطوبة على سطحها.

ما الحشوات التي تناسب قاعدة التارت؟

تلائمها حشوات حلوة مثل كريمة المعجنات مع الفاكهة، والليمون، والشوكولاتة، كما تناسبها حشوات مالحة مثل الجبن والبصل أو الفطر. اخبز الحشوات التي تحتاج إلى الطهي داخل القاعدة، وقدّم الحشوات الباردة في قاعدة مخبوزة ومبرّدة.

هل يمكن استخدام قاعدة الفطيرة بدل قاعدة التارت؟

نعم، تصلح قاعدة الفطيرة بديلًا في معظم الوصفات؛ فهي قد تكون أكثر هشاشة وتفتتًا، لذا اضغطها برفق في قالب التارت ولا تمددها بقوة. راقب وقت الخَبز، إذ قد تختلف سماكتها عن قاعدة التارت.

ما الفرق بين قاعدة التارت وقاعدة البيتزا؟

قاعدة التارت عجينة غنية بالزبدة، وغالبًا ما تكون هشة ومفتتة وتُخبز في قالب ذي حافة. أما قاعدة البيتزا فعجينة خبز مرنة تُمدّ وتُخبز مع الصلصة والإضافات، لذلك لا تعطي قاعدة التارت النتيجة نفسها عند استخدامها للبيتزا.

هل يجوز تذوق عجينة قاعدة التارت قبل خبزها؟

لا تتذوقها نيئة؛ فقد يحتوي الدقيق والبيض في العجين النيئ على جراثيم لا يقتلها إلا الطهي. انتظر حتى تُخبز القاعدة والحشوة.

المصدر: mvt 05.115 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف