اعرف ما يوجد في طبقك

تاليياتيلي

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

بالبيض، مجففة، مسلوقة، مع الملح، خالية من الغلوتين

159
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين1.1 g
كربوهيدرات34 g
دهون1.9 g

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 159 kcal —
  • البروتين 1.1 g 2%
  • الكربوهيدرات 34 g 12%
  • الدهون 1.9 g 2%
  • الدهون المشبعة 0.6 g 3%
  • الألياف 0 g 0%
  • السكريات 0 g —

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g1591.1 g34 g1.9 g
50 g50 g800.6 g17 g1 g
150 g150 g2391.7 g51 g2.9 g
200 g200 g3182.2 g68 g3.8 g
250 g250 g3982.8 g85 g4.8 g

أسئلة عن تاليياتيلي

كيف تطهو تاليياتيلي المجففة من دون أن تلتصق؟

ضعها في قدر كبير من الماء المغلي المملّح، وحرّكها فور إضافتها ثم مرة أخرى أثناء الطهو. اطبخها نحو 7–10 دقائق، وابدأ بتذوّقها قبل انتهاء الوقت بقليل؛ صفِّها وهي متماسكة، ولا تشطفها إذا كنت ستخلطها بالصلصة.

كم دقيقة تحتاج تاليياتيلي الطازجة إلى الطهو؟

تحتاج غالبًا إلى دقيقتين أو ثلاث في ماء يغلي، وقد تطول المدة قليلًا إذا كانت العجينة سميكة. تذوّق شريطًا بعد دقيقتين؛ فهي تنضج أسرع بكثير من المجففة.

أي صلصة تناسب تاليياتيلي؟

تلتقط الأشرطة العريضة الصلصات الغنية جيدًا؛ جرّبها مع راغو اللحم، المعروف أيضًا بصلصة بولونيز، أو مع صلصة الفطر والكريمة. احتفظ بقليل من ماء السلق وأضفه إلى الصلصة عند خلط المعكرونة ليجعلها أكثر تماسكًا.

كيف تختار تاليياتيلي الطازجة؟

اختر أشرطة متساوية السماكة، رائحتها محايدة ولونها طبيعي، وتجنّب العبوة التي تبدو رطبة أو متكتلة. إذا كانت طازجة، اطبخها قريبًا من شرائها أو جمّدها؛ أما المجففة فاختر أشرطة سليمة غير متكسّرة.

كيف تحفظ تاليياتيلي بعد طهوها؟

برّدها سريعًا وضعها في وعاء محكم في الثلاجة، واستخدمها خلال ثلاثة أيام. عند إعادة تسخينها، قلّبها في مقلاة مع قليل من الماء أو الصلصة حتى تسخن، بدل تركها تجف.

هل يمكن تجميد تاليياتيلي الطازجة؟

نعم. انثر قليلًا من الدقيق أو السميد على الأشرطة، كوّن منها أعشاشًا صغيرة واتركها تجف قليلًا، ثم جمّدها على صينية قبل نقلها إلى وعاء محكم؛ اطبخها من المجمّد مباشرة، مع إضافة دقيقة أو دقيقتين.

ما الفرق بين تاليياتيلي ومعكرونة البيض الطازجة؟

تاليياتيلي اسم لشكل المعكرونة: أشرطة طويلة وعريضة، وغالبًا تُصنع بعجين البيض، بينما قد تأتي معكرونة البيض بأشكال كثيرة. في البيانات لكل 100 غرام، تحتوي معكرونة تاتيالي بالبيض الطازجة على 1.1 غرام من البروتين، مقابل 1.1 غرام في تاليياتيلي.

هل تاليياتيلي هي نفسها فيتوتشيني؟

كلاهما من المعكرونة الشريطية الطويلة، لكن تاليياتيلي تكون عادةً أعرض قليلًا من فيتوتشيني، وتختلف التسمية والعرض بحسب تقاليد صنع العجين. يمكن استعمال إحداهما بدل الأخرى في أطباق الصلصات الكثيفة.

المصدر: slv 2520 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف