اعرف ما يوجد في طبقك

صلصة الصويا الحلوة

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

193
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين4.3 g
كربوهيدرات39 g
دهون2.1 g

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 193 kcal —
  • البروتين 4.3 g 9%
  • الكربوهيدرات 39 g 14%
  • الدهون 2.1 g 3%
  • الدهون المشبعة 0.7 g 3%
  • الألياف 0 g 0%
  • السكريات 34 g —

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g1934.3 g39 g2.1 g
50 g50 g972.2 g19 g1.1 g
150 g150 g2906.5 g58 g3.2 g
200 g200 g3868.6 g77 g4.2 g
250 g250 g48311 g96 g5.3 g

أسئلة عن صلصة الصويا الحلوة

في أي أطباق تُستخدم صلصة الصويا الحلوة؟

تُضاف إلى ناسي غورينغ، أي الأرز المقلي الإندونيسي، وإلى تتبيلات الساتيه وصلصات التغميس. مذاقها الحلو والمالح يجعلها مناسبة أيضاً لتلميع اللحم أو الخضار المشوية.

كيف تستخدم صلصة الصويا الحلوة في التتبيلة؟

اخلطها مع الثوم والزنجبيل وقليل من عصير الليمون، ثم غلّف بها اللحم أو التوفو قبل الطهي. أضفها قرب نهاية الطهي أو ادهن بها الطعام في الدقائق الأخيرة؛ فالسكر فيها يحترق سريعاً على نار عالية.

بماذا أستبدل صلصة الصويا الحلوة؟

اخلط صلصة الصويا العادية مع السكر الأسمر أو سكر النخيل حتى تقترب من قوامها الحلو الكثيف؛ ابدأ بملعقة صغيرة من السكر لكل ملعقة كبيرة من الصلصة، ثم زد تدريجياً. هذا البديل أقل كثافة، لذا لا تضفه كله دفعة واحدة إلى الطبق.

كيف تحفظ صلصة الصويا الحلوة بعد فتحها؟

أغلق العبوة بإحكام بعد كل استعمال، واستعمل ملعقة نظيفة لتجنب تلوث الصلصة. احفظها في مكان بارد ومظلم، واتبع تعليمات الحفظ المكتوبة على العبوة إذا أوصت بالتبريد.

ما الفرق بين صلصة الصويا الحلوة وصلصة الصويا العادية؟

صلصة الصويا الحلوة أكثر كثافة وحلاوة، وغالباً تُحضّر بإضافة السكر أو دبس النخيل إلى صلصة الصويا. أما الصلصة العادية فهي أخف قواماً وأشد ملوحة، وتناسب التتبيل والطبخ حين لا تريد حلاوة واضحة.

هل صلصة الصويا الحلوة هي نفسها كِتشاب مانيِس؟

نعم، كِتشاب مانيِس هو الاسم الإندونيسي الشائع لصلصة الصويا الحلوة، ويُصنع عادةً من صلصة الصويا والسكر، ولا سيما سكر النخيل. قوامه كثيف ويُستخدم كثيراً في الأطباق الإندونيسية.

هل تحتوي صلصة الصويا الحلوة على سكر كثير؟

نعم، مذاقها الحلو ناتج عن كمية كبيرة من السكر؛ تحتوي 34 غ من الصلصة على 34 غ من السكر. استخدمها باعتدال في الوصفة، ووازن حلاوتها بلمسة من الليمون أو الخل.

المصدر: slv 910 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف