اعرف ما يوجد في طبقك
Stir-fry, homemade, mince
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
179
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين19 g
كربوهيدرات4 g
دهون9.5 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 179 kcal —
- البروتين 19 g 37%
- الكربوهيدرات 4 g 1%
- الدهون 9.5 g 12%
- الدهون المشبعة 2.6 g 13%
- الألياف 1.9 g 7%
- السكريات 3.1 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 19 g | 4 g | 9.5 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 9.3 g | 2 g | 4.8 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 28 g | 6 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 358 | 37 g | 8 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 448 | 47 g | 10 g | 24 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Stir-fry, homemade, mince
كم سعرة حرارية في 100 g من Stir-fry, homemade, mince؟
يحتوي 100 g من Stir-fry, homemade, mince على 179 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و4 g من الكربوهيدرات، و9.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Stir-fry, homemade, mince؟
يحتوي 50 g من Stir-fry, homemade, mince على 90 سعرة حرارية، و9.3 g من البروتين، و2 g من الكربوهيدرات، و4.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Stir-fry, homemade, mince؟
يحتوي 150 g من Stir-fry, homemade, mince على 269 سعرة حرارية، و28 g من البروتين، و6 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Stir-fry, homemade, mince؟
يحتوي 200 g من Stir-fry, homemade, mince على 358 سعرة حرارية، و37 g من البروتين، و8 g من الكربوهيدرات، و19 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Stir-fry, homemade, mince؟
يحتوي 250 g من Stir-fry, homemade, mince على 448 سعرة حرارية، و47 g من البروتين، و10 g من الكربوهيدرات، و24 g من الدهون.
المصدر: ausnut F010789 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف