المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 98 kcal —
- البروتين 0.2 g 0%
- الكربوهيدرات 24 g 9%
- الدهون 0 g 0%
- الدهون المشبعة 0 g 0%
- الألياف 1.8 g 6%
- السكريات 23 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 98 | 0.2 g | 24 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 0.1 g | 12 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 147 | 0.3 g | 35 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 196 | 0.4 g | 47 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 245 | 0.5 g | 59 g | 0 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن تفاح مسلوق
كيف تحضّر تفاحًا مسلوقًا؟
قشّره وأزل القلب ثم قطّعه، وضعه في قدر مع قليل من الماء. غطِّ القدر واطهه على نار هادئة نحو 10–15 دقيقة، حتى يلين؛ وحرّكه مرة أو مرتين كي لا يلتصق.
هل يجب تقشير التفاح قبل سلقه؟
لا، لكن التقشير يعطي قوامًا أنعم، وهو أنسب إذا كنتَ ستهرس التفاح. إن أبقيتَ القشر، اغسل الثمار جيدًا وقطّعها قطعًا متقاربة كي تلين بالتساوي.
كيف تمنع التفاح المقطّع من الاسمرار قبل سلقه؟
رشّ القطع بقليل من عصير الليمون وقلّبها، أو ابدأ سلقها فور تقطيعها. لا تكثر الماء في القدر؛ فالتفاح يطلق عصيره أثناء الطهي.
كم يبقى التفاح المسلوق صالحًا في الثلاجة؟
ضعه في وعاء محكم بعد أن يبرد، واحفظه في الثلاجة واستهلكه خلال ثلاثة إلى أربعة أيام. للتجميد، قسّمه إلى حصص واترك فراغًا في الوعاء لتمدّد الرطوبة.
ما النكهات التي تناسب التفاح المسلوق، وفي أي أطباق يُستخدم؟
القرفة والقرنفل والزنجبيل تلائم حلاوته، ويضيف عصير الليمون نكهة منعشة. قدّمه مع العصيدة أو الزبادي، أو استخدمه حشوة للفطائر وطبقةً في فطيرة التفاح المفتتة.
ما الفرق بين التفاح المسلوق والتفاحة المخبوزة؟
يُطهى التفاح المسلوق في قدر مع قليل من الماء، فيصبح طريًا ورطبًا ويمكن هرسه بسهولة. أما التفاحة المخبوزة فتُطهى كاملة أو أنصافًا في الفرن، وغالبًا تحتفظ بشكلها أكثر وتكتسب نكهة محمّصة.
هل يمكن استخدام التفاح المسلوق بدل التفاح الطازج في وصفات الحلوى؟
يمكنك استخدامه في الحشوات والطبقات الطرية، لكنه لا يحافظ على شكل مكعبات التفاح الطازج ولا يعطي القوام نفسه في الكعك. صفِّ السائل الزائد أو قلّل السائل الآخر في الوصفة حتى لا تصبح رخوة.
المصدر: ausnut F000104 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف