اعرف ما يوجد في طبقك
حميضة
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مسلوقة
35
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين4.6 g
كربوهيدرات1.7 g
دهون0.5 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 35 kcal —
- البروتين 4.6 g 9%
- الكربوهيدرات 1.7 g 1%
- الدهون 0.5 g 1%
- الدهون المشبعة 0.1 g 0%
- الألياف 2.9 g 10%
- السكريات 1 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 4.6 g | 1.7 g | 0.5 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 2.3 g | 0.8 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 53 | 6.8 g | 2.5 g | 0.8 g |
| 200 g | 200 g | 70 | 9.1 g | 3.3 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 88 | 11 g | 4.1 g | 1.3 g |
أسئلة عن حميضة
كم سعرة حرارية في 100 g من حميضة؟
يحتوي 100 g من حميضة على 35 سعرة حرارية، و4.6 g من البروتين، و1.7 g من الكربوهيدرات، و0.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من حميضة؟
يحتوي 50 g من حميضة على 18 سعرة حرارية، و2.3 g من البروتين، و0.8 g من الكربوهيدرات، و0.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من حميضة؟
يحتوي 150 g من حميضة على 53 سعرة حرارية، و6.8 g من البروتين، و2.5 g من الكربوهيدرات، و0.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من حميضة؟
يحتوي 200 g من حميضة على 70 سعرة حرارية، و9.1 g من البروتين، و3.3 g من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من حميضة؟
يحتوي 250 g من حميضة على 88 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و4.1 g من الكربوهيدرات، و1.3 g من الدهون.
المصدر: BLS (Germany) G263132 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف