اعرف ما يوجد في طبقك
Somosa, baked
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
353
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين6.8 g
كربوهيدرات33 g
دهون21 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 353 kcal —
- البروتين 6.8 g 14%
- الكربوهيدرات 33 g 12%
- الدهون 21 g 27%
- الدهون المشبعة 8 g 40%
- الألياف 3.3 g 12%
- السكريات 1.4 g —
- الصوديوم 350 mg 15%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 353 | 6.8 g | 33 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 177 | 3.4 g | 16 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 530 | 10 g | 49 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 706 | 14 g | 65 g | 42 g |
| 250 g | 250 g | 883 | 17 g | 81 g | 53 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Somosa, baked
كم سعرة حرارية في 100 g من Somosa, baked؟
يحتوي 100 g من Somosa, baked على 353 سعرة حرارية، و6.8 g من البروتين، و33 g من الكربوهيدرات، و21 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Somosa, baked؟
يحتوي 50 g من Somosa, baked على 177 سعرة حرارية، و3.4 g من البروتين، و16 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Somosa, baked؟
يحتوي 150 g من Somosa, baked على 530 سعرة حرارية، و10 g من البروتين، و49 g من الكربوهيدرات، و32 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Somosa, baked؟
يحتوي 200 g من Somosa, baked على 706 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و65 g من الكربوهيدرات، و42 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Somosa, baked؟
يحتوي 250 g من Somosa, baked على 883 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و81 g من الكربوهيدرات، و53 g من الدهون.
المصدر: Swiss FSVO 10561 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف