اعرف ما يوجد في طبقك

ديك رومي مدخن

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

133
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين24 g
كربوهيدرات0 g
دهون4 g

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 133 kcal —
  • البروتين 24 g 48%
  • الكربوهيدرات 0 g 0%
  • الدهون 4 g 5%
  • الدهون المشبعة 1.3 g 7%
  • الألياف 0 g 0%
  • السكريات 0 g —

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g13324 g0 g4 g
50 g50 g6712 g0 g2 g
150 g150 g20036 g0 g6 g
200 g200 g26648 g0 g8 g
250 g250 g33360 g0 g10 g

أسئلة عن ديك رومي مدخن

هل يؤكل الديك الرومي المدخن من دون طهي؟

غالبًا يكون الديك الرومي المدخن مطهوًا وجاهزًا للأكل، لكن بعض المنتجات تحتاج إلى طهي؛ تحقّق من تعليمات العبوة قبل تقديمه باردًا.

كيف أضيف الديك الرومي المدخن إلى وجبة ساخنة؟

قطّعه إلى شرائح أو مكعبات وأضِفه في الدقائق الأخيرة إلى عجة البيض أو المعكرونة أو الحساء؛ فالتسخين الطويل قد يجعله جافًا.

ما الذي يناسب الديك الرومي المدخن في السندويشات؟

جرّبه مع الخردل أو الجبن والخس والطماطم، أو لفّه بخبز مسطّح مع شرائح الخيار وصلصة اللبن. نكهته المدخنة تلائم أيضًا الفاصولياء والبطاطس.

كيف أحفظ الديك الرومي المدخن بعد فتح العبوة؟

ضَع الباقي في وعاء محكم داخل الثلاجة، واستهلكه خلال ثلاثة إلى أربعة أيام. لا تتركه في حرارة الغرفة أكثر من ساعتين.

هل يمكن تجميد الديك الرومي المدخن؟

نعم؛ قسّمه إلى حصص صغيرة وغلّفه بإحكام قبل تجميده، ثم أذِبه في الثلاجة لا على سطح المطبخ. قد تتغيّر قوامه قليلًا بعد الذوبان، لذا يناسب استخدامه في الأطباق الساخنة.

ما الفرق بين الديك الرومي المدخن ولحم فخذ الديك الرومي المدخن؟

الفرق في القطعة المستخدمة: لحم الفخذ أغمق وأكثر طراوة عادةً، بينما قد يكون الديك الرومي المدخن من الصدر أو من قطع أخرى. ويحتوي فخذ الديك الرومي المدخن على 124 سعرة حرارية و19.6 غ من البروتين لكل 100 غ.

كيف يُحضَّر الديك الرومي المدخن؟

يُملّح اللحم أولًا، ثم يُطهى بالدخان أو يُعرّض له؛ وتختلف طريقة التدخين بين التدخين الساخن والبارد. لذلك لا تفترض أن كل منتج مدخن جاهز للأكل.

المصدر: slv 1191 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف