هلام الكشمش الأحمر

يحتوي 100 g من هلام الكشمش الأحمر على 82 سعرة حرارية، و2.3 g من البروتين، و9.9 g من الكربوهيدرات، و3 g من الدهون.

يحتوي 50 g من هلام الكشمش الأحمر على 41 سعرة حرارية، و1.2 g من البروتين، و4.9 g من الكربوهيدرات، و1.5 g من الدهون.

يحتوي 150 g من هلام الكشمش الأحمر على 123 سعرة حرارية، و3.5 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و4.5 g من الدهون.

يحتوي 200 g من هلام الكشمش الأحمر على 164 سعرة حرارية، و4.6 g من البروتين، و20 g من الكربوهيدرات، و6 g من الدهون.

يحتوي 250 g من هلام الكشمش الأحمر على 205 سعرة حرارية، و5.8 g من البروتين، و25 g من الكربوهيدرات، و7.5 g من الدهون.