المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 120 kcal —
- البروتين 17 g 34%
- الكربوهيدرات 0 g 0%
- الدهون 5.8 g 7%
- الدهون المشبعة 2.2 g 11%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 17 g | 0 g | 5.8 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 8.5 g | 0 g | 2.9 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 26 g | 0 g | 8.7 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 34 g | 0 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 43 g | 0 g | 15 g |
أسئلة عن ميداليونات لحم الخنزير
كيف تطهو ميداليونات لحم الخنزير في المقلاة من دون أن تجف؟
جفّفها ثم حمّرها في مقلاة ساخنة بقليل من الزيت نحو دقيقتين إلى ثلاث دقائق لكل جانب، بحسب سماكتها. أخرجها عندما تبلغ حرارة أسمك قطعة 63 °م، واتركها ترتاح ثلاث دقائق قبل التقديم.
كيف تختار ميداليونات لحم الخنزير؟
اختر قطعًا متقاربة السماكة، بلون وردي مائل إلى الأحمر ورائحة طازجة، ومن دون سائل كثير في العبوة. إذا كانت القطع غير متساوية، اطوِ الطرف الرفيع تحتها أو اربطه كي تنضج بالتساوي.
كم تبقى ميداليونات لحم الخنزير في الثلاجة؟
احفظها نيئة في عبوتها المحكمة على رف بارد، واستخدمها خلال ثلاثة إلى خمسة أيام؛ أما المطهية فتبقى عادةً ثلاثة إلى أربعة أيام في وعاء مغلق. للتجميد، قسّمها إلى حصص وغلّفها بإحكام، ثم أذبها في الثلاجة لا على سطح المطبخ.
ما الأطباق التي تُقدَّم مع ميداليونات لحم الخنزير؟
تلائمها البطاطا المهروسة أو المحمّرة، والفطر، والفاصوليا الخضراء، والتفاح المطهو. وتُقدَّم كثيرًا مع صلصة الخردل أو صلصة كريمية بالفطر؛ أضف الصلصة بعد التحمير كي لا تحترق في المقلاة.
هل ميداليونات لحم الخنزير هي نفسها ميداليات فيليه لحم الخنزير؟
قد يُستخدم الاسمان لقطع دائرية من لحم المتن، لكن كلمة «ميداليونات» تصف الشكل وطريقة التقطيع ولا تضمن وحدها جزءًا بعينه. تحقّق من اسم القطعة عند الشراء: الميداليونات المقطوعة من لحم المتن تكون طرية وسريعة الطهو.
هل يمكن استبدال ميداليونات لحم الخنزير بلحم المتن من الخنزير؟
نعم؛ لحم المتن من الخنزير مناسب إذا قطّعته إلى أقراص متساوية السماكة. يحتاج غالبًا إلى مدة طهو أطول قليلًا إذا كانت القطع أسمك، لذا اعتمد حرارة الداخل لا لون السطح وحده.
هل يمكن طهو ميداليونات لحم الخنزير وهي مجمّدة؟
الأفضل إذابتها في الثلاجة أولًا، ثم تجفيف سطحها قبل التحمير؛ فالقطع المجمّدة تطلق ماءً وتتحمّر بصعوبة. لا تتركها لتذوب على رخامة المطبخ.
المصدر: slv 6003 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف