المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 192 kcal —
- البروتين 3.7 g 7%
- الكربوهيدرات 21 g 8%
- الدهون 9.8 g 13%
- الدهون المشبعة 1.3 g 6%
- الألياف 1.7 g 6%
- السكريات 9.2 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 192 | 3.7 g | 21 g | 9.8 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 1.9 g | 11 g | 4.9 g |
| 150 g | 150 g | 288 | 5.6 g | 32 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 384 | 7.4 g | 42 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 480 | 9.3 g | 53 g | 25 g |
أسئلة عن حلقات الأناناس
كيف تقطع الأناناس الطازج إلى حلقات؟
اقطع القشرة من حوله، ثم اقطعه عرضيًا إلى شرائح بالسماكة التي تريدها. أزل القلب القاسي من الوسط بسكين صغيرة أو قطّاعة دائرية.
كيف تشوي حلقات الأناناس؟
جفف سطح الحلقات، ثم اشوها على مقلاة شواء ساخنة أو شواية نحو دقيقتين إلى ثلاث دقائق لكل جانب، حتى تظهر عليها علامات الشواء وتلين قليلًا. قدّمها مع الدجاج المشوي أو ضمن حلوى.
كيف تحفظ حلقات الأناناس بعد تقطيعها؟
ضع الحلقات الطازجة في وعاء محكم داخل الثلاجة واستهلكها خلال ثلاثة إلى أربعة أيام. إذا كانت من علبة مفتوحة، انقلها مع قليل من عصيرها إلى وعاء مغطى وبرّدها.
ما الأطباق التي تُستخدم فيها حلقات الأناناس؟
تُرتّب حلقات الأناناس في قاع قالب كعكة الأناناس المقلوبة، وتُستخدم أيضًا على البيتزا أو تُشوى لتقديمها مع أطباق مالحة. إذا كانت معلبة، صفّها من العصير قبل وضعها على العجين.
هل تصلح حلقات الأناناس الطازجة بدل المعلبة في الكعكة؟
نعم؛ أزل القلب وقطّع الأناناس الطازج إلى حلقات متقاربة السماكة. جففها جيدًا قبل ترتيبها في قالب كعكة الأناناس المقلوبة كي لا تضيف عصارة زائدة إلى الخليط.
كيف تختار حلقات الأناناس المعلبة؟
اختر الحلقات السليمة والمتقاربة الحجم إذا أردت ترتيبها في قالب أو تزيين حلوى. للحشوات المالحة، صفِّ الحلقات وجففها قبل الطهي حتى لا يخفّف عصيرها نكهة الطبق.
هل يمكن تجميد حلقات الأناناس؟
نعم؛ جفف الحلقات الطازجة ورتبها متباعدة على صينية حتى تتجمد، ثم انقلها إلى كيس محكم. استخدمها مجمدة في العصائر، أو أذبها في الثلاجة قبل إضافتها إلى الكعك.
المصدر: BLS (Germany) Y879812 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف