اعرف ما يوجد في طبقك

لحم خنزير مخلل

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

مطبوخ

283
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين31 g
كربوهيدرات0 g
دهون18 g

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 283 kcal —
  • البروتين 31 g 61%
  • الكربوهيدرات 0 g 0%
  • الدهون 18 g 23%
  • الدهون المشبعة 6.3 g 32%
  • الألياف 0 g 0%
  • السكريات 0 g —

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g28331 g0 g18 g
50 g50 g14215 g0 g9 g
150 g150 g42546 g0 g27 g
200 g200 g56661 g0 g36 g
250 g250 g70876 g0 g45 g

أسئلة عن لحم خنزير مخلل

ما المقصود بلحم الخنزير المخلل؟

هو لحم خنزير حُفظ في محلول تخليل، غالبًا من الماء والخل والملح والتوابل. لا تفترض أن التخليل جعله جاهزًا للأكل؛ فكثير من أنواعه يُطهى قبل التقديم.

كيف تطهو لحم الخنزير المخلل من دون أن يصبح مالحًا أكثر من اللازم؟

اشطفه، ثم انقعه في ماء بارد نحو 30 دقيقة إذا كان مذاقه شديد الملوحة، وتخلّص من ماء النقع. اطهه ببطء في مرق أو ماء حتى يطرى، وأجّل إضافة الملح إلى نهاية الطهي.

ما الأطباق التي يُستخدم فيها لحم الخنزير المخلل؟

يُطهى على نار هادئة مع الفاصولياء أو البازلاء، ويُضاف إلى اليخنات وأطباق الأرز لإكسابها نكهة مالحة وحامضة. قلّل الملح في بقية مكونات الطبق لأن اللحم قد يضيف قدرًا كبيرًا منه.

بماذا أستبدل لحم الخنزير المخلل في الوصفة؟

استخدم لحم خنزير مملحًا أو لحم خنزير عاديًا، وأضف قليلًا من الخل والتوابل لتحاكي نكهة التخليل. تذوّق الطبق قبل إضافة الملح، لأن لحم الخنزير المملح قد يكون شديد الملوحة.

كيف تحفظ لحم الخنزير المخلل بعد فتح العبوة؟

ضعه في وعاء نظيف محكم داخل الثلاجة، واحتفظ به مغمورًا بسائل التخليل إن كان ذلك ممكنًا. إذا لم تستهلكه سريعًا، جمّده في عبوة محكمة؛ ولا تتركه في درجة حرارة الغرفة.

هل يمكن أكل لحم الخنزير المخلل من دون طهي؟

لا تأكله نيئًا ما لم تُبيّن العبوة بوضوح أنه مطهو وجاهز للأكل؛ فالتخليل وحده لا يضمن سلامة اللحم النيئ. اطهُ القطع الكاملة حتى تبلغ حرارتها الداخلية 63 °م، ثم اتركها ترتاح 3 دقائق.

المصدر: ausnut F007066 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف