اعرف ما يوجد في طبقك

جبنة فيلادلفيا الكريمية الخفيفة

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

196
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين7.8 g
كربوهيدرات5.3 g
دهون16 g

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 196 kcal —
  • البروتين 7.8 g 16%
  • الكربوهيدرات 5.3 g 2%
  • الدهون 16 g 21%
  • الدهون المشبعة 11 g 53%
  • الألياف 0 g 0%
  • السكريات 5.3 g —

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g1967.8 g5.3 g16 g
50 g50 g983.9 g2.7 g8 g
150 g150 g29412 g8 g24 g
200 g200 g39216 g11 g32 g
250 g250 g49020 g13 g40 g

أسئلة عن جبنة فيلادلفيا الكريمية الخفيفة

كيف تجعل جبنة فيلادلفيا الكريمية الخفيفة سهلة الفرد؟

أخرجها من الثلاجة قبل التقديم بنحو عشر دقائق، ثم قلّبها بملعقة لتلين؛ لا تتركها خارج التبريد مدة طويلة.

كيف تستخدم جبنة فيلادلفيا الكريمية الخفيفة في الصلصات؟

أضفها في نهاية الطهي على نار هادئة، وحرّكها تدريجيًا مع قليل من ماء الطهي أو الحليب حتى تصبح الصلصة ناعمة. تجنّب غليها كي لا تنفصل.

مع ماذا تؤكل جبنة فيلادلفيا الكريمية الخفيفة؟

افردها على الخبز أو خبز البيغل، وأضف إليها الخيار أو السلمون المدخن والأعشاب. وتناسب أيضًا حشوات السندويشات وطبقة التشيزكيك.

كيف تحفظ جبنة فيلادلفيا الكريمية الخفيفة بعد فتحها؟

أعدها إلى الثلاجة فورًا في عبوتها المغلقة، واستخدم ملعقة نظيفة كل مرة. بعد الفتح، اتبع مدة الحفظ المذكورة على العبوة.

هل يمكن استبدال جبنة فيلادلفيا الكريمية الخفيفة بالجبنة الكريمية الخفيفة؟

نعم، يمكن استبدالها بها في الدهن والصلصات والتشيزكيك؛ فالقوام والاستخدام متقاربان. لكن الطعم قد يختلف قليلًا بين المنتجات.

ما الفرق بين جبنة فيلادلفيا الكريمية الخفيفة والجبنة الكريمية العادية؟

تحتوي النسخة الخفيفة على 196 سعرة حرارية و16 غ من الدهون لكل 100 غ، مقابل 281 سعرة حرارية و27.3 غ من الدهون في جبنة فيلادلفيا الكريمية العادية.

كم كمية جبنة فيلادلفيا الكريمية الخفيفة المناسبة لدهن شريحة خبز؟

ابدأ بملعقة كبيرة ووزّعها بطبقة رقيقة؛ فالجبنة غنية بالطعم والقوام، ويمكنك إضافة المزيد إذا أردت. تحتوي كل 100 غ على 196 سعرة حرارية.

المصدر: mvt 01.271 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف