اعرف ما يوجد في طبقك

بارفيه

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

340
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين4 g
كربوهيدرات29 g
دهون23 g

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 340 kcal —
  • البروتين 4 g 8%
  • الكربوهيدرات 29 g 11%
  • الدهون 23 g 29%
  • الدهون المشبعة 11 g 54%
  • الألياف 0 g 0%
  • السكريات 29 g —

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g3404 g29 g23 g
50 g50 g1702 g15 g12 g
150 g150 g5106 g44 g34 g
200 g200 g6808 g59 g46 g
250 g250 g85010 g73 g57 g

أسئلة عن بارفيه

كيف تُحضّر بارفيه بطبقات من اللبن والفاكهة؟

ضع في كأس طبقات من اللبن الكثيف والفاكهة المقطعة، ثم أضف الشوفان المحمّص أو المكسرات قبل التقديم كي تبقى مقرمشة. الفراولة أو التوت مع الموز خيارات مناسبة.

هل يُقدَّم بارفيه بارداً أم مجمداً؟

النسخة ذات طبقات اللبن والفاكهة تُقدَّم باردة، أما بارفيه الكريمي التقليدي فيُجمَّد حتى يتماسك. أخرج النسخة المجمّدة بضع دقائق قبل التقديم لتسهيل غرفها.

كيف تمنع تليّن طبقات البسكويت أو الشوفان في بارفيه؟

أضف البسكويت المفتت أو الشوفان المحمّص قبيل التقديم، أو افصل بينه وبين الفاكهة بطبقة كثيفة من اللبن أو الكريمة. الرطوبة تجعل الطبقات المقرمشة لينة إذا تُركت مدة طويلة.

هل يمكن تحضير بارفيه مسبقاً؟

يمكن ترتيب طبقات اللبن والفاكهة في كأس وتبريدها لعدة ساعات، لكن أضف المكسرات أو الشوفان عند التقديم. احفظ الكؤوس مغطاة في الثلاجة.

ما الفاكهة التي تناسب بارفيه؟

تنجح الفراولة والتوت والمانجو والخوخ، منفردة أو مع الموز. قطّع الفاكهة إلى قطع صغيرة، وصفِّ الفاكهة شديدة العصارة كي لا تجعل الطبقات مائية.

ما الفرق بين بارفيه وبارفيه آيس كريم؟

بارفيه آيس كريم يُقدَّم عادةً كمثلجات، بينما قد يُقصد ببارفيه حلوى كريمية مجمّدة أو كأساً من الطبقات. يختلف الاسم والاستعمال باختلاف أسلوب التحضير.

هل يمكن استبدال الكريمة في بارفيه؟

في الكؤوس ذات الطبقات، استبدل الكريمة بلبن كثيف أو ببديل نباتي كثيف، ثم أضف الفاكهة والمقرمشات. أما في الوصفة المجمّدة، فتغيير الكريمة يبدّل القوام وقد يجعل الحلوى أقل نعومة.

المصدر: BLS (Germany) S229000 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف