اعرف ما يوجد في طبقك
مزيج مكسرات
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
شرقي
384
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين9.4 g
كربوهيدرات72 g
دهون5.6 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 384 kcal —
- البروتين 9.4 g 19%
- الكربوهيدرات 72 g 26%
- الدهون 5.6 g 7%
- الدهون المشبعة 1.1 g 6%
- الألياف 4 g 14%
- السكريات 6.8 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 384 | 9.4 g | 72 g | 5.6 g |
| 50 g | 50 g | 192 | 4.7 g | 36 g | 2.8 g |
| 150 g | 150 g | 576 | 14 g | 107 g | 8.4 g |
| 200 g | 200 g | 768 | 19 g | 143 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 960 | 24 g | 179 g | 14 g |
أسئلة عن مزيج مكسرات
كم سعرة حرارية في 100 g من مزيج مكسرات؟
يحتوي 100 g من مزيج مكسرات على 384 سعرة حرارية، و9.4 g من البروتين، و72 g من الكربوهيدرات، و5.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من مزيج مكسرات؟
يحتوي 50 g من مزيج مكسرات على 192 سعرة حرارية، و4.7 g من البروتين، و36 g من الكربوهيدرات، و2.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من مزيج مكسرات؟
يحتوي 150 g من مزيج مكسرات على 576 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و107 g من الكربوهيدرات، و8.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من مزيج مكسرات؟
يحتوي 200 g من مزيج مكسرات على 768 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و143 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من مزيج مكسرات؟
يحتوي 250 g من مزيج مكسرات على 960 سعرة حرارية، و24 g من البروتين، و179 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.
المصدر: mvt 13.102 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف