اعرف ما يوجد في طبقك

ميرين

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

169
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين0.3 g
كربوهيدرات27 g
دهون0 g

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 169 kcal —
  • البروتين 0.3 g 1%
  • الكربوهيدرات 27 g 10%
  • الدهون 0 g 0%
  • الدهون المشبعة 0 g 0%
  • الألياف 0 g 0%
  • السكريات 27 g —

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g1690.3 g27 g0 g
50 g50 g850.2 g13 g0 g
150 g150 g2540.5 g40 g0 g
200 g200 g3380.6 g53 g0 g
250 g250 g4230.8 g67 g0 g

أسئلة عن ميرين

ما هو الميرين؟

الميرين نبيذ أرز ياباني حلو يُستخدم غالبًا في الطهي، لا للشرب. يضيف حلاوة خفيفة ولمعانًا إلى الصلصات، وتساعد مكوّناته على تلطيف النكهات المالحة.

كيف أستخدم الميرين في الصلصات؟

أضِف الميرين إلى صلصة الصويا والمرق لتحضير صلصة الترياكي أو تتبيلة لأطباق النودلز. اترك الصلصة تغلي برفق بضع دقائق كي يتبخر جزء من الكحول وتتركز النكهة.

هل يمكنني استبدال الميرين في الوصفة؟

اخلط ملعقة كبيرة من الساكي أو نبيذ الأرز الجاف مع نصف ملعقة صغيرة من السكر بدل كل ملعقة كبيرة من الميرين. ولخيار خالٍ من الكحول، استخدم مرقًا أو ماءً مع قليل من السكر؛ ستكون النكهة أقل تعقيدًا.

ما الفرق بين الميرين والساكي؟

الميرين أحلى ويُستخدم أساسًا في الطهي لإضفاء الحلاوة واللمعان، أما الساكي فأقل حلاوة ويُشرب عادةً، كما يُستخدم في الطهي. لا تستبدل أحدهما بالآخر بالمقدار نفسه من دون تعديل السكر.

كيف أحفظ الميرين بعد فتحه؟

أغلق العبوة بإحكام واحفظها في مكان بارد ومظلم، أو في الثلاجة بعد الفتح لإبطاء تراجع نكهتها. استخدم أداة نظيفة عند صبّه، واتبع تعليمات الحفظ المكتوبة على العبوة.

هل يحتوي الميرين على الكحول؟

نعم، الميرين التقليدي مصنوع بتخمير الأرز ويحتوي على الكحول، وإن كان جزء منه يتبخر عند غليه. توجد منتجات مخصّصة للطهي منخفضة الكحول أو خالية منه؛ تحقّق من وصف المنتج إذا كان ذلك مهمًا لك.

المصدر: ausnut F005701 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف