المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 9 kcal —
- البروتين 0 g 0%
- الكربوهيدرات 0 g 0%
- الدهون 0 g 0%
- الدهون المشبعة 0 g 0%
- الألياف 3.9 g 14%
- السكريات 0 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 9 | 0 g | 0 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 5 | 0 g | 0 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 14 | 0 g | 0 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 18 | 0 g | 0 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 23 | 0 g | 0 g | 0 g |
أسئلة عن نودلز الكونجاك
كيف تُحضّر نودلز الكونجاك قبل إضافتها إلى الطبق؟
صفِّ السائل الذي تأتي فيه، ثم اشطفها جيدًا بالماء البارد. اسلقها دقيقتين أو ثلاثًا، وبعدها حمّصها في مقلاة جافة نحو خمس دقائق؛ فهذا يقلّل رائحتها ويساعدها على التقاط الصلصة.
هل تحتاج نودلز الكونجاك إلى الطهي؟
غالبًا تكون مطهوّة مسبقًا في عبوتها، لذا يكفي تسخينها مع الصلصة أو المرق. لكن سلقها سريعًا ثم تحميصها في مقلاة جافة يحسّن قوامها ويخفّف رائحة سائل الحفظ.
ما الصلصات والأطباق التي تناسب نودلز الكونجاك؟
تلائمها الصلصات القوية مثل صلصة الصويا والزنجبيل والثوم، وصلصة الفول السوداني أو الكاري. أضفها إلى القلي السريع، أو حساء النودلز، أو طبق شيراتاكي الياباني؛ فهي تمتص نكهة المرق والصلصة أكثر مما تضيف نكهة خاصة بها.
كيف أختار نودلز الكونجاك عند شرائها؟
تُباع عادةً مغمورة في سائل داخل عبوة محكمة، وقد تُسمّى نودلز شيراتاكي. اختر العبوة السليمة غير المتسرّبة، واقرأ المكوّنات إذا كنت تريد التأكد من أنها مصنوعة من الكونجاك والماء فقط.
كيف تُحفظ نودلز الكونجاك بعد فتح العبوة؟
انقل ما تبقّى مع سائل الحفظ إلى وعاء محكم وضعه في الثلاجة، واستخدمه خلال يوم أو يومين. إذا تغيّرت رائحته أو مظهره، فتخلّص منه.
هل نودلز الكونجاك أخف من نودلز الأرز؟
نعم، من حيث الطاقة: تحتوي نودلز الأرز على 119 kcal لكل 100 g، مقابل 9 kcal في نودلز الكونجاك. لكنهما تختلفان أيضًا في القوام وطريقة امتصاص الصلصة؛ فنودلز الأرز ألين وأكثر نشوية.
ممَّ تُصنع نودلز الكونجاك؟
تُصنع من دقيق أو ألياف درنة نبات الكونجاك، وتُشكّل عادةً بمزجها بالماء ومكوّن قلوي غذائي يساعدها على التماسك. وقد تُعرف باسم شيراتاكي، وهي كلمة يابانية تعني «الشلال الأبيض».
المصدر: ausnut F009908 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف