اعرف ما يوجد في طبقك

صلصة إيطالية للسلطة

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

547
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين0.1 g
كربوهيدرات0.5 g
دهون59 g

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 547 kcal —
  • البروتين 0.1 g 0%
  • الكربوهيدرات 0.5 g 0%
  • الدهون 59 g 76%
  • الدهون المشبعة 7.2 g 36%
  • الألياف 0.4 g 1%
  • السكريات 0.5 g —

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g5470.1 g0.5 g59 g
50 g50 g2740 g0.3 g30 g
150 g150 g8210.1 g0.8 g89 g
200 g200 g10940.2 g1 g119 g
250 g250 g13680.2 g1.3 g149 g

أسئلة عن صلصة إيطالية للسلطة

كيف تحضّر صلصة إيطالية للسلطة في المنزل؟

اخلط ثلاثة مقادير من زيت الزيتون مع مقدار من الخل، ثم أضف الأوريغانو والريحان والثوم المجفف ورشة ملح وفلفل. اخفقها حتى تتجانس، أو ضعها في مرطبان محكم ورجّه جيدًا.

هل يجب رجّ صلصة إيطالية للسلطة قبل استخدامها؟

نعم؛ ينفصل الزيت عن الخل عند تركها، لذا رجّ العبوة جيدًا قبل سكبها. وإذا كانت منزلية، اخفقها مجددًا مباشرة قبل تقديمها.

ما الأطباق التي تناسبها صلصة إيطالية للسلطة؟

تلائم السلطات الخضراء وسلطة المعكرونة، وتتبيلة الدجاج أو الخضار قبل الشوي. أضفها إلى السلطة قبل التقديم بقليل حتى لا تذبل الأوراق.

كيف تحفظ صلصة إيطالية للسلطة بعد فتحها؟

أغلق العبوة بإحكام وضعها في الثلاجة، ورجّها قبل كل استعمال. احفظ الصلصة المنزلية في وعاء نظيف ومغلق في الثلاجة، واستعملها خلال أسبوع.

بماذا تستبدل صلصة إيطالية للسلطة إذا لم تكن متوفرة؟

اخلط زيت الزيتون بالخل أو عصير الليمون، وأضف الأوريغانو والثوم المجفف والملح والفلفل. هذه الخلطة تعطي نكهة قريبة، ويمكنك إضافة قليل من الخردل لمساعدة المكونات على الامتزاج.

ما الفرق بين صلصة إيطالية للسلطة وصلصة الفينيغريت؟

الفينيغريت اسم عام لصلصة أساسها الزيت والخل؛ أما الصلصة الإيطالية فتُنكَّه عادةً بالأعشاب المجففة والثوم. لذلك يمكن أن تكون الصلصة الإيطالية نوعًا من الفينيغريت.

المصدر: BLS (Germany) X359912 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف