اعرف ما يوجد في طبقك
دجاجة
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
من دون جلد، نيئة
141
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين21 g
كربوهيدرات0 g
دهون6.3 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 141 kcal —
- البروتين 21 g 42%
- الكربوهيدرات 0 g 0%
- الدهون 6.3 g 8%
- الدهون المشبعة 1.4 g 7%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 21 g | 0 g | 6.3 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 11 g | 0 g | 3.2 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 32 g | 0 g | 9.5 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 42 g | 0 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 353 | 53 g | 0 g | 16 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن دجاجة
كم سعرة حرارية في 100 g من دجاجة؟
يحتوي 100 g من دجاجة على 141 سعرة حرارية، و21 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و6.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من دجاجة؟
يحتوي 50 g من دجاجة على 71 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و3.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من دجاجة؟
يحتوي 150 g من دجاجة على 212 سعرة حرارية، و32 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و9.5 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من دجاجة؟
يحتوي 200 g من دجاجة على 282 سعرة حرارية، و42 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من دجاجة؟
يحتوي 250 g من دجاجة على 353 سعرة حرارية، و53 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.
المصدر: mvt 03.237 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف