اعرف ما يوجد في طبقك
لفائف لحم الخنزير
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
في الهلام
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 90 kcal —
- البروتين 16 g 31%
- الكربوهيدرات 0.7 g 0%
- الدهون 2.4 g 3%
- الدهون المشبعة 0.9 g 4%
- الألياف 0.3 g 1%
- السكريات 0.7 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 90 | 16 g | 0.7 g | 2.4 g |
| 50 g | 50 g | 45 | 7.9 g | 0.4 g | 1.2 g |
| 150 g | 150 g | 135 | 24 g | 1.1 g | 3.6 g |
| 200 g | 200 g | 180 | 31 g | 1.5 g | 4.8 g |
| 250 g | 250 g | 225 | 39 g | 1.9 g | 6 g |
أسئلة عن لفائف لحم الخنزير
هل تؤكل لفائف لحم الخنزير باردة أم يجب طهيها؟
إذا كانت لفائف جاهزة للأكل، فيمكن تقديمها باردة؛ سخّنها فقط إذا أردت إضافتها إلى طبق ساخن أو إذابة الجبن فوقها.
كيف أستخدم لفائف لحم الخنزير في وجبة سريعة؟
لفّها حول شرائح الجبن أو الخضار، أو قطّعها وأضفها إلى عجة البيض أو سلطة البطاطس. ويمكن وضعها في شطيرة مع الخردل والخيار المخلل.
كيف أحفظ لفائف لحم الخنزير بعد فتح العبوة؟
أعد لفّها بإحكام أو ضعها في وعاء محكم، واحفظها في الثلاجة عند 4 °م أو أقل. استهلك الشرائح المفتوحة خلال 3 إلى 5 أيام.
ما البديل المناسب لفائف لحم الخنزير في الشطائر؟
يمكنك استبدالها بشرائح الديك الرومي المطهو أو لحم الخنزير المحشو؛ اختر شرائح متماسكة إذا كنت تريد لفّها حول حشوة.
هل تناسب لفائف لحم الخنزير الأطباق الساخنة؟
نعم؛ قطّعها وأضفها قرب نهاية طهي المعكرونة أو الأرز أو البيض، لتسخن من دون أن تجف. ويمكن لفّها حول الهليون أو الخضار ثم تدفئتها في مقلاة.
المصدر: BLS (Germany) W850300 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
