اعرف ما يوجد في طبقك
غينيس ستاوت
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
37
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين0.4 g
كربوهيدرات3.2 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 37 kcal —
- البروتين 0.4 g 1%
- الكربوهيدرات 3.2 g 1%
- السكريات 3.2 g —
- الصوديوم 6 mg 0%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين ج 0 mg 0%
- فيتامين د 0 µg 0%
- الريبوفلافين (ب2) 0.03 mg 2%
- النياسين (ب3) 0.8 mg 5%
- حمض البانتوثينيك (ب5) 0.04 mg 1%
- فيتامين ب6 0.08 mg 5%
- البيوتين (ب7) 1 µg 3%
- الفولات (ب9) 6 µg 2%
المعادن
- الكالسيوم 4 mg 0%
- الحديد 0.2 mg 1%
- المغنيسيوم 8 mg 2%
- الفوسفور 26 mg 2%
- البوتاسيوم 48 mg 1%
- المنغنيز 0.01 mg 0%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 0.4 g | 3.2 g | – |
| 50 g | 50 g | 19 | 0.2 g | 1.6 g | – |
| 150 g | 150 g | 56 | 0.6 g | 4.8 g | – |
| 200 g | 200 g | 74 | 0.8 g | 6.4 g | – |
| 250 g | 250 g | 93 | 1 g | 8 g | – |
أسئلة عن غينيس ستاوت
كم سعرة حرارية في 100 g من غينيس ستاوت؟
يحتوي 100 g من غينيس ستاوت على 37 سعرة حرارية، و0.4 g من البروتين، و3.2 g من الكربوهيدرات، و– من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من غينيس ستاوت؟
يحتوي 50 g من غينيس ستاوت على 19 سعرة حرارية، و0.2 g من البروتين، و1.6 g من الكربوهيدرات، و– من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من غينيس ستاوت؟
يحتوي 150 g من غينيس ستاوت على 56 سعرة حرارية، و0.6 g من البروتين، و4.8 g من الكربوهيدرات، و– من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من غينيس ستاوت؟
يحتوي 200 g من غينيس ستاوت على 74 سعرة حرارية، و0.8 g من البروتين، و6.4 g من الكربوهيدرات، و– من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من غينيس ستاوت؟
يحتوي 250 g من غينيس ستاوت على 93 سعرة حرارية، و1 g من البروتين، و8 g من الكربوهيدرات، و– من الدهون.
المصدر: CoFID (UK) 17-767 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
