اعرف ما يوجد في طبقك

صلصة غورغونزولا

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

241
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين9.2 g
كربوهيدرات1 g
دهون22 g

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 241 kcal —
  • البروتين 9.2 g 18%
  • الكربوهيدرات 1 g 0%
  • الدهون 22 g 28%
  • الدهون المشبعة 12 g 62%
  • الألياف 0.1 g 0%
  • السكريات 1 g —

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g2419.2 g1 g22 g
50 g50 g1214.6 g0.5 g11 g
150 g150 g36214 g1.5 g33 g
200 g200 g48219 g2 g44 g
250 g250 g60323 g2.5 g55 g

أسئلة عن صلصة غورغونزولا

كيف تحضّر صلصة غورغونزولا للمعكرونة؟

سخّن الكريمة على نار هادئة، ثم أضف قطع غورغونزولا وحرّك حتى تذوب خلال نحو خمس دقائق؛ لا تدع الصلصة تغلي كي لا تنفصل. قلّبها مع المعكرونة فورًا، وأضف قليلًا من ماء سلقها إذا كانت كثيفة.

كيف تحفظ صلصة غورغونزولا؟

ضعها في وعاء محكم في الثلاجة واستخدمها خلال يومين. أعد تسخينها ببطء على نار هادئة مع التحريك؛ وإذا اشتدّ قوامها فأضف ملعقة من الحليب أو ماء سلق المعكرونة.

مع ماذا تُقدَّم صلصة غورغونزولا؟

تُقلّب مع معكرونة مثل التالياتيلي أو النوكي، وتناسب أيضًا شرائح اللحم المشوية والبطاطا المخبوزة. أضف الجوز أو قليلًا من البقدونس لموازنة مذاق الجبن القوي.

بماذا تستبدل صلصة غورغونزولا؟

يمكنك استخدام صلصة الجبن الأزرق أو صلصة روكفور؛ كلتاهما تمنحان مذاقًا أزرق قويًا، لكن روكفور أشد ملوحة عادةً. إن أردت مذاقًا ألطف، استخدم صلصة كريمية بالجبن.

أيهما أغنى بالبروتين: صلصة غورغونزولا أم جبنة غورغونزولا؟

جبنة غورغونزولا أغنى بالبروتين: فيها 19.4 غ لكل 100 غ، مقابل 9.2 غ في الصلصة.

هل يمكن تجميد صلصة غورغونزولا؟

يمكن تجميدها في وعاء محكم، لكن قوامها قد ينفصل بعد الذوبان بسبب الكريمة. أذبها في الثلاجة ثم سخّنها على نار هادئة مع الخفق حتى تتجانس.

المصدر: BLS (Germany) X3A4000 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف