اعرف ما يوجد في طبقك
م%D9%88%D8%B2 م%D9%82%D9%84%u0648%u064A م%D8%B9 ا%u0644%25D8%25A2%u064A%u0633 ك%u0631يم
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
م%D8%B7%D8%A8%D9%88%D8%AE ف%u064A ا%u0644%u0645%u0637%u0639%u0645، م%D9%82%D9%84%u0648%u064A ف%u064A ا%u0644%u0632%u064A%u062A
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 253 kcal —
- البروتين 2.4 g 5%
- الكربوهيدرات 30 g 11%
- الدهون 13 g 17%
- الدهون المشبعة 2.7 g 14%
- الألياف 1.7 g 6%
- السكريات 20 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 253 | 2.4 g | 30 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 127 | 1.2 g | 15 g | 6.6 g |
| 150 g | 150 g | 380 | 3.6 g | 46 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 506 | 4.8 g | 61 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 633 | 6 g | 76 g | 33 g |
أسئلة عن م%D9%88%D8%B2 م%D9%82%D9%84%u0648%u064A م%D8%B9 ا%u0644%25D8%25A2%u064A%u0633 ك%u0631يم
كم سعرة حرارية في 100 g من م%D9%88%D8%B2 م%D9%82%D9%84%u0648%u064A م%D8%B9 ا%u0644%25D8%25A2%u064A%u0633 ك%u0631يم؟
يحتوي 100 g من م%D9%88%D8%B2 م%D9%82%D9%84%u0648%u064A م%D8%B9 ا%u0644%25D8%25A2%u064A%u0633 ك%u0631يم على 253 سعرة حرارية، و2.4 g من البروتين، و30 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من م%D9%88%D8%B2 م%D9%82%D9%84%u0648%u064A م%D8%B9 ا%u0644%25D8%25A2%u064A%u0633 ك%u0631يم؟
يحتوي 50 g من م%D9%88%D8%B2 م%D9%82%D9%84%u0648%u064A م%D8%B9 ا%u0644%25D8%25A2%u064A%u0633 ك%u0631يم على 127 سعرة حرارية، و1.2 g من البروتين، و15 g من الكربوهيدرات، و6.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من م%D9%88%D8%B2 م%D9%82%D9%84%u0648%u064A م%D8%B9 ا%u0644%25D8%25A2%u064A%u0633 ك%u0631يم؟
يحتوي 150 g من م%D9%88%D8%B2 م%D9%82%D9%84%u0648%u064A م%D8%B9 ا%u0644%25D8%25A2%u064A%u0633 ك%u0631يم على 380 سعرة حرارية، و3.6 g من البروتين، و46 g من الكربوهيدرات، و20 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من م%D9%88%D8%B2 م%D9%82%D9%84%u0648%u064A م%D8%B9 ا%u0644%25D8%25A2%u064A%u0633 ك%u0631يم؟
يحتوي 200 g من م%D9%88%D8%B2 م%D9%82%D9%84%u0648%u064A م%D8%B9 ا%u0644%25D8%25A2%u064A%u0633 ك%u0631يم على 506 سعرة حرارية، و4.8 g من البروتين، و61 g من الكربوهيدرات، و26 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من م%D9%88%D8%B2 م%D9%82%D9%84%u0648%u064A م%D8%B9 ا%u0644%25D8%25A2%u064A%u0633 ك%u0631يم؟
يحتوي 250 g من م%D9%88%D8%B2 م%D9%82%D9%84%u0648%u064A م%D8%B9 ا%u0644%25D8%25A2%u064A%u0633 ك%u0631يم على 633 سعرة حرارية، و6 g من البروتين، و76 g من الكربوهيدرات، و33 g من الدهون.
المصدر: slv 1792 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
