Eggs poached

يحتوي 100 g من Eggs poached على 136 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و0.3 g من الكربوهيدرات، و9.1 g من الدهون.

يحتوي 50 g من Eggs poached على 68 سعرة حرارية، و6.7 g من البروتين، و0.2 g من الكربوهيدرات، و4.5 g من الدهون.

يحتوي 150 g من Eggs poached على 204 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و0.5 g من الكربوهيدرات، و14 g من الدهون.

يحتوي 200 g من Eggs poached على 272 سعرة حرارية، و27 g من البروتين، و0.7 g من الكربوهيدرات، و18 g من الدهون.

يحتوي 250 g من Eggs poached على 340 سعرة حرارية، و33 g من البروتين، و0.9 g من الكربوهيدرات، و23 g من الدهون.