المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 425 kcal —
- البروتين 7.3 g 15%
- الكربوهيدرات 57 g 21%
- الدهون 18 g 23%
- الدهون المشبعة 11 g 55%
- الألياف 2.9 g 10%
- السكريات 18 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 425 | 7.3 g | 57 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 213 | 3.6 g | 29 g | 9 g |
| 150 g | 150 g | 638 | 11 g | 86 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 850 | 15 g | 114 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 1063 | 18 g | 143 g | 45 g |
أسئلة عن كعكة مفتتة
كيف تحضّر طبقة الفتات المقرمشة لكعكة مفتتة؟
اخلط الدقيق والسكر مع مكعبات زبدة باردة بأطراف أصابعك حتى تتكوّن فتات متفاوتة الحجم؛ لا تعجنها حتى تصير عجينة متماسكة. برّد الفتات قليلًا قبل نثره فوق خليط الكعكة، لتحافظ على شكله أثناء الخَبز.
كم تحتاج كعكة مفتتة في الفرن؟
اخبزها عادةً عند 180°م مدة 35–45 دقيقة، حتى يكتسب سطح الفتات لونًا ذهبيًا ويخرج عود خشبي من وسط الكعكة نظيفًا أو مع فتات جافة قليلة. إذا تحمّر السطح قبل نضج الوسط، غطّه بورق ألمنيوم على نحو غير محكم.
كيف تحفظ كعكة مفتتة كي لا يطرى سطحها؟
اتركها تبرد تمامًا، ثم احفظها في علبة محكمة في مكان بارد وجاف؛ تبقى جيدة نحو يومين أو ثلاثة. لا تغطّها وهي دافئة، لأن البخار يطرّي الفتات.
هل يمكن تجميد كعكة مفتتة؟
نعم؛ قطّعها بعد أن تبرد، وغلّف القطع بإحكام ثم جمّدها. أذب القطعة في درجة حرارة الغرفة، وأعد قرمشة سطحها في فرن عند 160°م نحو 5–8 دقائق.
ما الفرق بين كعكة مفتتة وحلوى الكرامبل؟
الكعكة المفتتة لها قاعدة من خليط الكعك، وتعلوها طبقة فتات سكرية وزبدية. أما حلوى الكرامبل فعادةً فتُخبز فيها الفاكهة تحت طبقة الفتات، وتُقدّم بالملعقة من طبق الخَبز.
ماذا تقدّم مع كعكة مفتتة؟
تُقدّم غالبًا مع القهوة أو الشاي، ويمكنك إضافة فاكهة طازجة أو ملعقة من اللبن الرائب لتوازن حلاوتها. وتناسبها أيضًا قطعة دافئة مع الآيس كريم.
هل يمكن استبدال الزبدة في فتات كعكة مفتتة؟
يمكن استخدام سمن نباتي صلب بدل الزبدة بكمية مماثلة؛ برّده أولًا كي يتفتت مع الدقيق بدل أن يتحول إلى خليط دهني. الزيت السائل لا يعطي الفتات القوام نفسه.
المصدر: BLS (Germany) D461500 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف