اعرف ما يوجد في طبقك

أصابع السلطعون

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

مجمد

125
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين14 g
كربوهيدرات14 g
دهون1.6 g

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 125 kcal —
  • البروتين 14 g 27%
  • الكربوهيدرات 14 g 5%
  • الدهون 1.6 g 2%
  • الدهون المشبعة 0.2 g 1%
  • الألياف 0.3 g 1%
  • السكريات 3.5 g —

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g12514 g14 g1.6 g
50 g50 g636.8 g7 g0.8 g
150 g150 g18820 g21 g2.4 g
200 g200 g25027 g28 g3.2 g
250 g250 g31334 g35 g4 g

أسئلة عن أصابع السلطعون

هل تحتاج أصابع السلطعون إلى الطهي قبل تناولها؟

غالبًا تكون مطهوّة مسبقًا، ويمكنك تناولها مباشرة بعد فتح العبوة إذا كانت محفوظة مبردة وسليمة. أضفها إلى الطبق في النهاية كي لا تصبح مطاطية عند تسخينها.

كيف تسخّن أصابع السلطعون من دون أن تصبح مطاطية؟

قطّعها أو فتّتها، ثم أضفها إلى المقلاة خلال آخر دقيقتين أو ثلاث من الطهي، أو سخّنها سريعًا في مرق ساخن. تجنّب الغلي الطويل؛ فالحرارة الزائدة تجعل قوامها جافًا ومطاطيًا.

ما الأطباق التي تُستخدم فيها أصابع السلطعون؟

تُفتّت في سلطة السلطعون أو تُلفّ مع الأرز والخضراوات في لفائف السوشي، ومنها لفائف كاليفورنيا. ويمكنك إضافتها إلى السندويشات أو حشوة الأرز البارد.

ممَّ تُصنع أصابع السلطعون؟

تُصنع عادةً من سوريمي، وهو لحم سمك أبيض يُفرم ويُشكّل، ثم يُضاف إليه النشا والمنكّهات ومكوّنات أخرى. لونها ونكهتها الشبيهة بالسلطعون لا يعنيان أنها تحتوي على لحم سلطعون فعلي.

كيف تحفظ أصابع السلطعون بعد فتح العبوة؟

ضعها في وعاء محكم داخل الثلاجة، واستهلكها خلال يومين من فتح العبوة. لا تتركها خارج التبريد مدة طويلة، وأعد العبوة غير المفتوحة إلى الثلاجة مباشرة.

هل أصابع السلطعون هي نفسها أصابع السمك؟

لا؛ أصابع السمك غالبًا قطع سمك مغطاة بالبقسماط وتُطهى، أما أصابع السلطعون فهي سوريمي مُشكّل بنكهة السلطعون وتؤكل عادةً من دون طهي إضافي. قوامهما واستخدامهما في الأطباق مختلفان.

هل تحتوي أصابع السلطعون على السلطعون أو السمك؟

تُصنع عادةً من السمك، وقد تحتوي بعض الأنواع على مستخلص سلطعون أو مكوّنات أخرى مسببة للحساسية مثل القمح أو البيض. إذا كانت لديك حساسية، تحقّق من قائمة المكوّنات والتحذيرات على العبوة.

المصدر: mvt 04.265 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف