المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 173 kcal —
- البروتين 20 g 40%
- الكربوهيدرات 1.3 g 0%
- الدهون 9.8 g 13%
- الدهون المشبعة 1.4 g 7%
- الألياف 0 g 0%
- السكريات 0 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 173 | 20 g | 1.3 g | 9.8 g |
| 50 g | 50 g | 87 | 10 g | 0.7 g | 4.9 g |
| 150 g | 150 g | 260 | 30 g | 2 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 346 | 40 g | 2.6 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 433 | 50 g | 3.3 g | 25 g |
أسئلة عن سلمون
هل السلمون المدخن على البارد مطهو؟
لا؛ التدخين على البارد يضيف النكهة ويحفظ السمك، لكنه لا يطهّيه مثل التدخين على الساخن. يؤكل عادةً كما هو، أو اطهه حتى تبلغ حرارة وسطه 63 °م إذا أردت تقديمه مطهوًا.
كيف أقدّم السلمون المدخن على البارد؟
أخرجه من البراد قبل التقديم بقليل، وافصل الشرائح برفق كي لا تتمزق. قدّمه على خبز الجاودار أو الخبز المحمص مع الجبن الكريمي والشبت والليمون، أو أضفه إلى سلطة البطاطا.
متى أضيف السلمون المدخن إلى المعكرونة؟
أضفه بعد إطفاء النار أو في اللحظات الأخيرة، وقلّبه برفق؛ فالحرارة الطويلة تجعله جافًا وتخفف نكهة التدخين. ينسجم مع المعكرونة بالكريمة والشبت أو الليمون.
كيف أحفظ السلمون المدخن بعد فتح العبوة؟
أعده سريعًا إلى البراد في وعاء محكم، واستهلكه خلال يومين. لا تتركه في حرارة الغرفة أكثر من ساعتين، ولا تستخدمه إذا ظهرت عليه رائحة غير طبيعية أو ملمس لزج.
هل يمكن تجميد السلمون المدخن على البارد؟
نعم؛ قسّم الشرائح إلى حصص صغيرة، وأحكم لفها قبل وضعها في المجمّد. أذبها في البراد، وتوقّع أن يصبح قوامها ألين قليلًا بعد الذوبان.
ما الفرق بين السلمون المدخن على البارد والسلمون المدخن على الساخن؟
السلمون المدخن على البارد يبقى طريًا وشرائحه رقيقة، أما المدخن على الساخن فيكون مطهوًا وقوامه متفتتًا. إذا أردت بديلًا قريبًا في الأطباق الباردة، جرّب سمك السلمون المرقط المدخن.
كيف أختار السلمون المدخن على البارد؟
اختر عبوة مبردة محكمة الإغلاق، وتأكد من أن الشرائح رطبة ومتجانسة اللون من دون سائل كثير داخلها. الشرائح الرقيقة سهلة التقديم على الخبز، بينما تناسب القطع الأسمك السلطات والمعكرونة.
المصدر: slv 1269 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف