اعرف ما يوجد في طبقك

ماكرون جوز الهند

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

461
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين5.6 g
كربوهيدرات42 g
دهون29 g

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 461 kcal —
  • البروتين 5.6 g 11%
  • الكربوهيدرات 42 g 15%
  • الدهون 29 g 37%
  • الدهون المشبعة 26 g 132%
  • الألياف 4 g 14%
  • السكريات 42 g —

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g4615.6 g42 g29 g
50 g50 g2312.8 g21 g15 g
150 g150 g6928.4 g63 g44 g
200 g200 g92211 g84 g58 g
250 g250 g115314 g105 g73 g

أسئلة عن ماكرون جوز الهند

كيف تُحضّر ماكرون جوز الهند في المنزل؟

اخلط جوز الهند المبشور مع بياض البيض والسكر، ثم شكّل كومات صغيرة على صينية مبطنة بورق الخَبز. اخبزها على حرارة 170 °م نحو 15–20 دقيقة، حتى تتحمّر الحواف ويظل الوسط طريًا قليلًا.

كيف تعرف أن ماكرون جوز الهند نضج؟

راقب اللون أكثر من الوقت: تكون الحواف ذهبية ويكتسب السطح لونًا خفيفًا، بينما يبقى الوسط لينًا. اترك القطع تبرد على الصينية؛ فهي تتماسك أثناء التبريد.

كيف تحفظ ماكرون جوز الهند حتى لا يطرى؟

بعد أن يبرد تمامًا، ضعه في علبة محكمة الإغلاق في درجة حرارة الغرفة، مع ورق خبز بين الطبقات. إذا كان الجو رطبًا أو أردت حفظه مدة أطول، جمّده في علبة محكمة ثم اتركه يذوب قبل التقديم.

مع ماذا يُقدَّم ماكرون جوز الهند؟

يُقدَّم مع القهوة أو الشاي، وتناسبه الشوكولاتة الداكنة؛ يمكنك غمس قاع القطع فيها وتركها تتماسك. كما ينسجم مع فاكهة حمضية مثل البرتقال التي توازن حلاوته.

هل ماكرون جوز الهند هو نفسه الماكرون الفرنسي؟

لا. ماكرون جوز الهند حلوى تُصنع أساسًا من جوز الهند وبياض البيض، وغالبًا تكون خشنة السطح ومضغية القوام؛ أما الماكرون الفرنسي فيُحضّر من دقيق اللوز ومرنغ، ويُحشى عادةً بكريمة أو غاناش.

هل يمكن تذوق خليط ماكرون جوز الهند قبل خبزه؟

إذا احتوى الخليط على بياض بيض نيئ، فلا تتذوقه قبل الخَبز؛ اطبخه حتى يتماسك ويكتسب السطح لونًا ذهبيًا. ويمكن استخدام بياض بيض مبستر إذا كانت الوصفة تتطلب تذوق الخليط.

المصدر: mvt 05.098 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف