اعرف ما يوجد في طبقك

كاكاو

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

محضّر بحليب قليل الدسم

80
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين4.2 g
كربوهيدرات12 g
دهون1.6 g

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 80 kcal —
  • البروتين 4.2 g 8%
  • الكربوهيدرات 12 g 4%
  • الدهون 1.6 g 2%
  • الدهون المشبعة 1 g 5%
  • الألياف 1 g 4%
  • السكريات 11 g —

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g804.2 g12 g1.6 g
50 g50 g402.1 g5.9 g0.8 g
150 g150 g1206.3 g18 g2.4 g
200 g200 g1608.4 g23 g3.2 g
250 g250 g20011 g29 g4 g

أسئلة عن كاكاو

كيف تُحضّر كوب كاكاو ناعمًا من دون تكتلات؟

اخلط الكاكاو أولًا بقليل من الحليب البارد أو الماء لتكوين عجينة ناعمة، ثم أضف السائل الساخن تدريجيًا مع التحريك. سخّنه على نار هادئة من دون أن تدعه يغلي.

ما الفرق بين الكاكاو والشوكولاتة الساخنة؟

الكاكاو مشروب يُحضّر عادةً من مسحوق الكاكاو مع الحليب أو الماء، أما الشوكولاتة الساخنة فتُحضّر غالبًا بإذابة الشوكولاتة نفسها، فتكون أغنى وأثخن قوامًا.

كيف تحفظ مسحوق الكاكاو بعد فتح العبوة؟

أغلقه بإحكام واحفظه في مكان بارد وجاف، بعيدًا عن البخار والروائح القوية. استخدم ملعقة جافة كي لا تدخل الرطوبة إلى العبوة.

ما النكهات التي تناسب الكاكاو؟

ينسجم الكاكاو مع القرفة أو الفانيليا، ويمكنك إضافة رشة ملح صغيرة لإبراز نكهته. ويُقدّم كثيرًا مع المارشميلو أو الكريمة المخفوقة.

بماذا أستبدل الكاكاو في وصفة كعكة؟

استخدم مسحوق الكاكاو غير المحلّى بدلًا منه، وأضف السكر بحسب حلاوة الوصفة؛ فمزيج الكاكاو المحلّى قد يجعل الكعكة أحلى مما ينبغي.

هل الكاكاو خطر على الحيوانات الأليفة؟

نعم؛ يحتوي الكاكاو على الثيوبرومين، وقد يكون سامًا للكلاب والقطط. أبقه بعيدًا عنها، ولا تقدّم لها مسحوق الكاكاو أو مشروباته.

المصدر: mvt 01.196 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف