اعرف ما يوجد في طبقك

لفافة القرفة

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

منزلي الصنع

339
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين8.1 g
كربوهيدرات53 g
دهون10 g

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 339 kcal —
  • البروتين 8.1 g 16%
  • الكربوهيدرات 53 g 19%
  • الدهون 10 g 13%
  • الدهون المشبعة 4.1 g 21%
  • الألياف 3 g 11%
  • السكريات 16 g —

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g3398.1 g53 g10 g
50 g50 g1704.1 g26 g5 g
150 g150 g50912 g79 g15 g
200 g200 g67816 g106 g20 g
250 g250 g84820 g132 g25 g

أسئلة عن لفافة القرفة

كيف تُحضّر لفافة القرفة في المنزل؟

افرد عجينة خميرة مستطيلة، وادهنها بالزبدة ثم رشّ عليها السكر والقرفة. لفّها بإحكام، وقطّعها إلى شرائح، واتركها تختمر حتى تنتفخ قبل خبزها.

كم تحتاج لفافة القرفة إلى الخَبز؟

اخبز اللفائف في فرن مُسخّن مسبقًا إلى 180 °م نحو 20–25 دقيقة، حتى يصبح سطحها ذهبيًا وينضج وسطها. اتركها تبرد قليلًا قبل إضافة التغليفة.

كيف أحفظ لفافة القرفة كي لا تجف؟

احفظها في وعاء محكم في درجة حرارة الغرفة لمدة يومين تقريبًا. لإطالة مدة حفظها، جمّد اللفائف منفردة، ثم أذبها وسخّنها قليلًا قبل التقديم.

بماذا تُقدَّم لفافة القرفة؟

تُقدَّم غالبًا مع القهوة أو الشاي، وتناسبها تغليفة من الجبن الكريمي أو رشة من السكر الناعم. وهي أيضًا من معجنات الفطور الشائعة.

ما الفرق بين لفافة القرفة واللفافة الدنماركية بالقرفة؟

تُصنع لفافة القرفة عادةً من عجينة خميرة طرية ملفوفة بحشوة القرفة، بينما تعتمد اللفافة الدنماركية على عجينة مورّقة غنية بالزبدة. تحتوي اللفافة الدنماركية بالقرفة على 352 kcal لكل 100 g، مقابل 339 kcal في لفافة القرفة.

هل يمكن تسخين لفافة القرفة بعد أن تبرد؟

نعم؛ سخّنها في الميكروويف نحو 10–15 ثانية لتعود طرية، أو في فرن بدرجة 150 °م لبضع دقائق. أضف التغليفة بعد التسخين كي لا تذوب بالكامل.

هل تُؤكل لفافة القرفة ساخنة أم باردة؟

تكون ألذّ دافئة، حين تلين العجينة وتفوح رائحة القرفة؛ اتركها دقائق بعد الخَبز كي لا تكون الحشوة شديدة السخونة. ويمكن تناولها باردة أيضًا.

المصدر: mvt 05.187 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف