المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 267 kcal —
- البروتين 11 g 22%
- الكربوهيدرات 25 g 9%
- الدهون 13 g 17%
- الدهون المشبعة 6.3 g 32%
- الألياف 1.4 g 5%
- السكريات 2.4 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 267 | 11 g | 25 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 5.5 g | 13 g | 6.7 g |
| 150 g | 150 g | 401 | 17 g | 38 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 534 | 22 g | 50 g | 27 g |
| 250 g | 250 g | 668 | 28 g | 63 g | 34 g |
أسئلة عن بيتزا كابريتشوزا
ماذا تحتوي بيتزا كابريتشوزا عادةً؟
تُحضَّر عادةً بصلصة الطماطم والموزاريلا والفطر والخرشوف والزيتون، ويُضاف إليها غالبًا لحم الخنزير المطهو. تختلف الإضافات قليلًا من وصفة إلى أخرى.
كيف تخبز بيتزا كابريتشوزا في فرن المنزل؟
سخّن الفرن إلى أعلى حرارة متاحة، ويفضّل وضع حجر البيتزا أو صينية مقلوبة داخله ليسخن. اخبز البيتزا على سطح ساخن نحو 7–10 دقائق، حتى يتحمّر طرف العجين وتذوب الموزاريلا.
كيف تجعل عجينة بيتزا كابريتشوزا مقرمشة؟
صفِّ الفطر والخرشوف جيدًا وجفّفهما قبل وضعهما على العجين؛ فالرطوبة الزائدة تطرّي القاعدة. لا تكثر من صلصة الطماطم، وانقل البيتزا إلى سطح ساخن جدًا للخبز.
كيف تحفظ بيتزا كابريتشوزا المتبقية؟
برّد القطع في وعاء محكم خلال ساعتين من الخَبز، واحفظها في الثلاجة حتى 3–4 أيام. ولحفظها مدة أطول، جمّد القطع مفصولة بورق الخَبز.
ما أفضل طريقة لإعادة تسخين بيتزا كابريتشوزا؟
سخّن القطعة في مقلاة على نار متوسطة مع تغطيتها نحو 4–6 دقائق؛ تصبح القاعدة مقرمشة ويذوب الجبن. ويمكنك تسخينها في فرن عند 180°م لنحو 8–10 دقائق.
بماذا تُقدَّم بيتزا كابريتشوزا؟
تتناسب مع سلطة خضراء بسيطة، أو سلطة جرجير بصلصة الليمون، ومعها زيتون أو خضار مشوية. تكفي نكهة الطبق الغنية عادةً، فلا تحتاج إلى أطباق جانبية ثقيلة.
ماذا يعني اسم «كابريتشوزا»؟
الكلمة الإيطالية «كابريتشوزا» تعني «نزوية» أو «متقلّبة المزاج». ويُقال إن الاسم يلائم تنوّع الإضافات التي تجتمع على هذه البيتزا.
كيف تحضّر نسخة نباتية من بيتزا كابريتشوزا؟
اترك لحم الخنزير، وزد الفطر والخرشوف والزيتون، أو أضف شرائح فلفل مشوي. ولنسخة خالية من منتجات الحليب، استخدم بديلًا نباتيًا للموزاريلا يذوب جيدًا.
المصدر: slv 763 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف